2017年冬季的流感，注定是令人印象深刻的。

人滿為患的醫(yī)院，不分地域、不分早晚，孩子倒下了，父母也跟著倒下了。

就在家長還在紛紛緊張，這波感冒咳嗽到底是什么情況？2018的警鐘已經(jīng)敲響！

國家衛(wèi)健委一個(gè)月內(nèi)已先后下發(fā)2次通知：

與此同時(shí)，兒科、呼吸內(nèi)科、急診內(nèi)科秋冬感冒人數(shù)顯著增多，每天每專家上呼吸道感染患者約占10—15人次。

“感冒”這個(gè)詞的搜索量逐日攀升，預(yù)計(jì)會(huì)在年初到達(dá)頂峰。

流感初見端倪，育姐提醒：如何保護(hù)孩子，一些防護(hù)知識(shí)你必須要知道！

今年流感變了樣？

流感病毒分為三型：甲、乙、丙。其中甲型會(huì)隨著時(shí)間改變其抗原性，每隔一段時(shí)間即可出現(xiàn)新的變異抗原病毒，最容易造成全球的大流行。

而去年流行的主要是乙（B）型流感病毒。

從監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，目前感染人的主要是甲型流感中的H1N1\H3N2亞型。

別緊張！H3N2和H1N1不是親兄弟！

因此，在流感流行期，當(dāng)兒童出現(xiàn)下列情況之一，需懷疑是否為流感：

孩子驟然起病，伴有發(fā)熱、咳嗽或咽痛等急性呼吸道癥狀，并在幾天內(nèi)持續(xù)性加重；

除發(fā)熱外，孩子一般狀態(tài)差，大孩子常訴頭痛，全身酸痛，嬰幼兒表現(xiàn)為精神萎靡或異常煩躁。

嬰幼兒突然發(fā)熱，3９～4０℃甚至更高，口服退熱藥體溫下降不明顯，呈持續(xù)高熱。

家里多人相繼發(fā)熱，或幼兒園、學(xué)校出現(xiàn)多人高熱，孩子也隨之突然出現(xiàn)了發(fā)熱癥狀。

流感需要抗病毒治療

奧司他韋

磷酸奧司他韋是治療和預(yù)防流感的“特效藥”。

在流感癥狀出現(xiàn)48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療可以收到最佳效果，在發(fā)病4天后（即96小時(shí)后）使用也會(huì)有一定的療效。

此藥有兩種劑型：

顆粒劑（規(guī)格有15mg，可喂、可沖水，適用于兒童）；

膠囊型（規(guī)格為75mg，達(dá)菲）。

抗流感藥物一般推薦5天為一個(gè)療程。1歲及以上年齡的兒童應(yīng)根據(jù)體重給藥。

體重不足15㎏，30㎎2次/日；

體重15—23㎏，45㎎2次/日；

體重23—40㎏，60㎎2次/日；

體重大于40㎏，75㎎2次/日。

成人劑量每次75㎎，每日2次，療程5天，重癥病例劑量可加倍，療程可延長。

對(duì)用藥過程中無效或病情加重的患者，要注意是否出現(xiàn)耐藥。

扎那米韋

適用于成人及7歲以上青少年。

用法：每日2次，間隔12小時(shí)；每次10㎎（分兩次吸入）。但吸入劑不建議用于重癥或有并發(fā)癥的患者。

帕拉米韋

用量：

小于30天新生兒6㎎/㎏；

31—90天嬰兒8㎎/㎏；

91天—17歲兒童10㎎/㎏；

成人用量為300—600㎎。

靜脈滴注，每日1次，1—5天，重癥病例療程可適當(dāng)延長。目前臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)有限，應(yīng)嚴(yán)密觀察不良反應(yīng)。

不建議使用：金剛烷胺、金剛乙胺。

不過，大家也不要因此而擔(dān)驚受怕，絕大多數(shù)的人感染流感是不會(huì)引起重癥的，大多于發(fā)病3-4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需1-2周。

再好的治療也比不上預(yù)防

世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示：預(yù)防上多投入1元，治療少花8.5元。對(duì)抗流感，重中之重在于做好預(yù)防。

打疫苗

每年都會(huì)有針對(duì)本年流感病毒類型的疫苗，特別是兒童等高危人群，打疫苗的患者不等于患流感的幾率為零。

但是，接受過流感疫苗的患者，即使感染上流感，癥狀也會(huì)較輕，且康復(fù)較快。

勤洗手

其實(shí)流感病毒挺脆弱，既不耐熱也不耐消毒劑。

100℃下1min或56℃下30min可以滅活，對(duì)常用消毒劑敏感（1%甲醛、過氧乙酸、含氯消毒劑等）。

因此，為了避免感染，飯前便后、接觸公共設(shè)施、外出回家后都要及時(shí)洗手。

多通風(fēng)

冬季氣溫低，很多室內(nèi)通風(fēng)環(huán)境較差，易造成病毒在室內(nèi)滯留。所以，保持室內(nèi)空氣流通，開窗通風(fēng)，以減少室內(nèi)有害病菌。

多鍛煉

良好的身體素質(zhì)是抗病毒的有效法寶，加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

少聚集

人群密集的地方，一般病菌多，是流感病毒傳播的高發(fā)地點(diǎn)，少去人群密集區(qū)，能有效減少易感人群的發(fā)病率。

吃得好

建議均衡飲食，不挑食，多吃魚蝦蛋奶等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃含有豐富VC以及其他礦物質(zhì)的蔬菜水果，增強(qiáng)人體自身的免疫機(jī)能。

我們都知道，人體的白細(xì)胞可殺傷病原微生物，是機(jī)體防御感染的衛(wèi)士，而VC可以改善白細(xì)胞的殺菌力，提高白細(xì)胞吞噬功能。

另一方面，VC還可通過抗氧化作用促進(jìn)食物中脫氨酸還原為半胱氨酸，以促進(jìn)抗體的形成。

這也是為什么VC可以預(yù)防感冒和感染的原因。但由于VC的水溶性、易氧化和不耐高溫，極易在沖洗、烹調(diào)的儲(chǔ)存過程中流失。

所以一些處于對(duì)VC需求量相對(duì)增高階段的人群，比如生長發(fā)育期的兒童，就要遵醫(yī)囑配合服用VC制劑。

市面上的VC產(chǎn)品有2種

①合成VC：劑量較大，一般是配合醫(yī)囑用來治療嚴(yán)重的維生素缺乏病；

②天然VC：提取自新鮮果蔬，維生素C含量溫和，不會(huì)過量，因此具有更高的普適性和安全性。

此外，天然VC在參與體內(nèi)重要的羥化反應(yīng)，增強(qiáng)了混合功能氧化酶的活性，進(jìn)而促進(jìn)了毒物和藥物的解毒過程。

因此，感冒、生病期間服用天然VC，不僅可以加快孩子感冒好轉(zhuǎn)，配合藥物使用還可降低藥物對(duì)身體的毒副作用，一舉兩得！

環(huán)保植物綠色樹分割線

養(yǎng)生堂天然VC，100%源自歐盟有機(jī)認(rèn)證針葉櫻桃，天然有機(jī)更健康，一天兩片，幫助孩子增強(qiáng)免疫力，讓孩子遠(yuǎn)離流感，健康過冬！

VC有多好

100%源自歐盟有機(jī)認(rèn)證針葉櫻桃

保留了針葉櫻桃的酸甜口味和天然營養(yǎng)，不添加人工合成維生素C、人工色素和防腐劑，做到了真正有機(jī)，天然更健康。

名副其實(shí)的“VC天然寶庫”

每100克維生素C含量達(dá)2440毫克，是普通櫻桃的224倍，柑橘的87倍，檸檬的110倍。

此外，針葉櫻桃中含有的大量花青素等類黃酮活性物質(zhì)，當(dāng)它們與天然VC相結(jié)合，便能夠發(fā)揮生物活性，增強(qiáng)人體免疫力，把健康帶給孩子。