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流感高發(fā)季節(jié) 家人得了流感怎么辦

摘要:流感主要癥狀是:突發(fā)高熱、咳嗽、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、咽痛、流鼻涕等。通常起病更急、癥狀更嚴(yán)重、持續(xù)時間更長。

天氣一冷,不少親們抱怨說“感冒”了,不過,你可弄清楚了,你確定是真“感冒了”?不是流感?

流感和普通感冒不同

癥狀不同

流感主要癥狀是:突發(fā)高熱、咳嗽、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、咽痛、流鼻涕等。通常起病更急、癥狀更嚴(yán)重、持續(xù)時間更長。

普通感冒表現(xiàn)出來的癥狀較輕,主要是鼻塞、流鼻涕等,很少發(fā)熱或只是低熱~

病原體不同

只有感染了流感病毒而引起的,才叫“流感”

而“普通感冒”可由多種病原體引起,譬如各種呼吸道病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等。

得了流感不可小覷,特別是下面高危人群。

流感的高危人群

年齡<5歲的兒童(年齡<2歲更易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥);

年齡≥65歲的老年人;

伴有以下疾病或狀況者:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾?。ǜ哐獕撼猓⒛I病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉疾病、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、免疫功能抑制(包括應(yīng)用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下);

肥胖者[BMI大于30,BMI=體重(kg)/身高(m)2];

妊娠及圍產(chǎn)期婦女。

以上人群得了流感后,較易發(fā)展為重癥病例,要高度重視。

萬一家里有人得了流感,你應(yīng)該這么做!

01.及時就醫(yī)

出現(xiàn)流感樣癥狀時要居家休息,不帶病上班、上課;密切關(guān)注患者病情變化,若出現(xiàn)持續(xù)高熱或咳嗽等癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī),特別是流感高危人群。

02.注意隔離

家庭成員如果出現(xiàn)流感患者時,要盡量避免相互接觸,尤其是家中有老人或慢性病患者這種高危人群的時候,更應(yīng)該注意防護(hù)。

家有兩個以上孩子的,其中一個感染流感時,應(yīng)盡可能相對固定1名家庭成員照顧患兒并注意加強(qiáng)個人防護(hù)(戴口罩);其他家庭成員應(yīng)盡量減少與流感患兒的接觸,尤其是未感染流感的孩子,最好避免與患兒接觸。

03.注意衛(wèi)生

家人(特別是流感患者)如果咳嗽、打噴嚏的時候,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,然后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。洗手最好用洗手液或肥皂、香皂,流動水洗凈。

04.戴口罩

出現(xiàn)流感樣癥狀時要及時戴口罩,以免傳給其他家庭成員;減少外出,若確實(shí)要外出,也應(yīng)盡量戴上口罩。

05.勤通風(fēng)

每天開窗自然通風(fēng)數(shù)次(冬天要保證室溫),保持室內(nèi)空氣新鮮。

06.清淡飲食

流感患者應(yīng)充分休息,多喝水,飲食應(yīng)清淡易消化并富有營養(yǎng),減少過多進(jìn)食甜食或高熱量的食物。

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