肝臟，對于人體健康來說，有著十分重要的作用，甚至有“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命”之說。
肝臟一旦受損，就會影響肝臟解毒和排毒的能力，久而久之，導(dǎo)致肝內(nèi)淤積了過多的毒素，危害身體健康！肝內(nèi)淤積毒素，一般表現(xiàn)在“五個(gè)部位”：
口
出現(xiàn)口苦、口臭
經(jīng)常出現(xiàn)口干、口苦、口臭的情況，要考慮是肝臟淤積毒素了，肝氣不通暢、瘀滯，導(dǎo)致惡臭的毒素在體內(nèi)積累。
臉
出現(xiàn)粉刺、痤瘡
肝臟中毒素堆積會造成激素失衡、內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而造成皮膚問題，如痤瘡、粉刺等。
腰
腹部肥胖
如果，肝臟不能及時(shí)將毒素排出體外，那么，毒素就會儲存在脂肪細(xì)胞中，并且很容易堆積在腹部，出現(xiàn)腹部肥胖的情況!
指甲
凸凹不平、易斷
中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以，毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會有明顯的信號，出現(xiàn)凸起的棱線，或是向下凹陷，比較脆，容易劈裂，出現(xiàn)豎線等等。
皮膚
出現(xiàn)過敏、瘙癢
肝臟會產(chǎn)生抵御過敏原的抗體，所以，一旦肝臟有毒素，身體對于一些過敏原的抵抗能力就會減弱，大腦就會通過產(chǎn)生組胺來反應(yīng)，當(dāng)太多的組胺較長的一段時(shí)間積聚在身體內(nèi)，就會有過敏癥狀，如瘙癢、暈眩等。
護(hù)肝排毒，吃這6種食物
1、蒲公英根
蒲公英，不僅是好吃的野菜，還是保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷的“藥食兩用”的植物，尤其是蒲公英根效果優(yōu)于蒲公英葉。
日常多吃蒲公英根或者用蒲公英根茶泡水喝，都可以很好的幫助肝臟排毒，保護(hù)肝臟健康!
2、玉蘭根
玉蘭根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用。
玉蘭根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學(xué)性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護(hù)作用。
所以，日常吃點(diǎn)玉蘭根或者用玉蘭根泡水喝，都可以幫助肝臟排毒!
3、五味子
五味子具有消炎作用，可制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)。
五味子能促進(jìn)肝臟的解毒過程、保護(hù)肝臟免受毒害，并能再生因?yàn)E用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
五味子對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。
4、綠花椰菜
綠花椰菜，含有蘿卜硫素，能夠護(hù)肝，可以提高肝功能。蘿卜硫素可幫助肝臟提升解毒作用，加速體內(nèi)累積的毒素排出。
疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥12疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥26.5疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥9疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥8疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥14化淤降脂，通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導(dǎo)致的單純性肥胖，高血脂癥，痤瘡。
健客價(jià)： ￥18益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥99清熱利濕、益肝化瘀、舒肝止痛；退黃，降低丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥20疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥8.1益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
健客價(jià)： ￥22疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥11疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥31疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥34疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥20本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥59疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎、遷延性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥18清熱利濕退黃，舒肝化瘀止痛，降低丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò)所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆；急、慢性肝炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥44清熱利濕退黃，疏肝化瘀止痛，降低丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò)所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆；急、慢性肝炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥35疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥28.5疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥16清熱利濕，益肝化瘀，舒肝止痛；退黃、降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥60益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥30益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥22化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭（代償期、失代償期和尿毒癥早期）濕濁癥。癥見：惡心，嘔吐，納差，腹脹，身重困倦，尿少，浮腫，苔厚膩。
健客價(jià)： ￥65
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