酒精肝是一種由肥胖或者飲酒而造成的肝類疾病,想要遠(yuǎn)離酒精肝,就要遠(yuǎn)離肥胖和酒精。體重可以通過鍛煉等方法控制,可是酒呢?大家都知道,現(xiàn)如今社會,交際圈、工作圈等很多地方都離不開酒局,別人都喝,自己不喝又不好,而且不喝酒可能還會影響到工作,甚至影響到我們的未來。那么,有沒有什么辦法,可以在喝酒的同時遠(yuǎn)離酒精肝的生成?
教你五種方法,即使喝酒也可以遠(yuǎn)離酒精肝
一、下午或晚上喝酒
都說一日之計在于晨,可見早上的所作所為,對身體的影響是非常的大的。上午是身體剛剛蘇醒的時間,一切器官都是剛開始運作,所以功能肯定沒有正常時候那樣完善。如果這個時候飲酒,會對肝臟造成很大的傷害的。所以,酒局盡量選擇下午或者晚上吧。
二、小口喝酒
很多人在酒局上,都喜歡一口氣把一杯全喝光,殊不知這樣對肝臟的傷害是最大的。所以,喝酒的時候,盡量小口小口喝,給肝臟足夠的時間和空間去分解和排出酒精。
三、少喝烈酒
酒的種類也是多種多樣的,盡量少喝那些度數(shù)高的烈酒,因為烈酒很有可能會造成肝臟酒精中毒,形成不可挽回的病痛。所以,不要逞英雄,還是挑選適合自己的酒來飲用吧。
四、不要空腹飲酒
喝酒切記空腹飲酒,這樣不但容易喝醉,而且還使得肝臟沒有足夠的時間去反應(yīng)酒精的到來,以至于不能及時的分解酒精。所以喝酒之前,一定不能空腹,可以吃一些含淀粉的食物。因為含淀粉的食物可以讓人的飽腹感增強(qiáng),從而可以減少酒量的攝入。
五、喝燙過熱酒
條件允許的話,我們可以先將酒熱熱再喝,就是俗稱的燙酒。因為,酒精在被加熱后,會揮發(fā)出去一部分的酒精,從而使酒本身的度數(shù)降低。燙酒不但可以降低酒的度數(shù),還可以將酒精中含有的有害物質(zhì)也一起增發(fā)掉,而且熱的酒還會對胃好一點。
疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥9疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥27疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥9疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客價: ¥8疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥14清熱利濕、益肝化瘀、舒肝止痛;退黃,降低丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價: ¥10.5疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥8.1養(yǎng)肝益腎,清利濕熱。適用于慢性乙型肝炎肝腎虧虛兼有濕熱的患者,對目黃尿黃,肝區(qū)疼痛,納差乏力,脘悶惡心等癥狀有改善作用。
健客價: ¥75疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥34疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥31保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價: ¥6疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥11疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥20疏肝健脾,消熱散淤,保肝護(hù)肝,軟堅散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價: ¥35清熱利濕退黃,舒肝化瘀止痛,降低丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò)所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆;急、慢性肝炎見上述證候者。
健客價: ¥44疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎、遷延性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥18清熱利濕,益肝化瘀,舒肝止痛;退黃、降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價: ¥60清熱利濕退黃,疏肝化瘀止痛,降低丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò)所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆;急、慢性肝炎見上述證候者。
健客價: ¥35疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥28.5疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥16清熱利濕,益肝化瘀,舒肝止痛;退黃,降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價: ¥20本品適應(yīng)于慢性乙肝的保肝治療。
健客價: ¥56保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客價: ¥17活血祛瘀,益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò),肝腎不足”證者,癥見脅下痞塊,脅肋疼痛,面色晦暗,或見赤縷紅斑,腰膝酸軟,疲倦乏力,頭暈?zāi)繚?,舌質(zhì)暗紅或有瘀斑,苔薄或微黃,脈弦細(xì)。
健客價: ¥39.8