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這個(gè)夏天,要健康不要傳染病!疾控專家權(quán)威解答

2018-07-26 來源:中國(guó)病毒學(xué)論壇  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季常見的傳染病有腸道傳染病以及病媒生物傳播的傳染病,也就是蚊子傳播的傳染病,比如腹瀉、食物中毒、急性胃腸炎、乙腦、登革熱、瘧疾等等

 隨著夏季來臨,氣溫和濕度升高,正是各類傳染病的多發(fā)季節(jié)。

 
在夏天如何防治常見傳染?。可钪幸⒁饽男┦??國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委在線訪談節(jié)目邀請(qǐng)中國(guó)疾控中心專家,為大家提供了權(quán)威科學(xué)的解答。
 
一起健康過夏天吧~
 
受訪專家:
 
張靜中國(guó)疾控中心傳防處研究員
 
孟鳳霞中國(guó)疾控中心傳染病預(yù)防控制所研究員
 
岳晨妍中國(guó)疾控中心免疫規(guī)劃中心助理研究員
 
夏季常見的傳染病有哪些?
 
夏季常見的傳染病有腸道傳染病以及病媒生物傳播的傳染病,也就是蚊子傳播的傳染病,比如腹瀉、食物中毒、急性胃腸炎、乙腦、登革熱、瘧疾等等。如果出國(guó)的話,還可能有黃熱病、寨卡病毒感染。
 
為什么夏季容易發(fā)生各類傳染???
 
第一,夏季的氣候特征,氣溫高、濕度大,特別適合蚊蠅這種病媒生物的孳生,還有是病原體細(xì)菌的繁殖。
 
第二,夏季氣溫高,人喜歡吃一些冰涼的食物,造成胃腸道抵抗力下降,比如睡空調(diào)房間就容易發(fā)生感冒,人體的抵抗力也會(huì)下降,所以對(duì)這些病原體也非常敏感。

小朋友在夏季有什么常見???如何預(yù)防?
 
對(duì)兒童來說,夏季最常見的疾病,現(xiàn)在流行比較多的就是手足口病和感染性腹瀉。
 
手足口病是由腸道病毒感染引起的,主要是通過人和人的密切接觸和進(jìn)食了一些不衛(wèi)生的食物,以及喝了一些不衛(wèi)生的水、密切生活接觸,也可能造成傳播。甚至有的孩子發(fā)病以后沒有及時(shí)隔離,可能通過呼吸道飛沫也可以傳播給其他人。
 
腸道病毒引起的手足口病主要是5歲以下孩子占將近90%,發(fā)病的特點(diǎn)就是手部、足部出皮疹,口腔可能會(huì)出一些皰疹。在幼兒園和人群密集的場(chǎng)所特別容易造成傳播。
 
怎么預(yù)防?
 
最簡(jiǎn)單的就是要勤洗手,飯前便后要洗手,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
 
另外要給孩子喝開水。
 
避免去一些人群密集的場(chǎng)所,特別是密閉的場(chǎng)所,空氣不太流通的地方。
 
還有是教育孩子不要隨地大小便,對(duì)孩子的餐具用具,特別是奶瓶、玩具,要及時(shí)定期消毒。
 
各位家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子出現(xiàn)手足口病以后,又出現(xiàn)持續(xù)三天以上的高熱,以及嘔吐、精神差、手足抽搐這四個(gè)典型癥狀的時(shí)候,往往提示出現(xiàn)了重癥,這時(shí)候要及時(shí)帶孩子去有救治能力的醫(yī)院診治,這樣可以避免孩子的病情進(jìn)一步惡化。我們的疫苗現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)過國(guó)家批準(zhǔn)可以上市了,這對(duì)孩子來說,特別是3歲以下的孩子,是一個(gè)預(yù)防的有力手段。
 
我們國(guó)家的EV71型滅活疫苗在2015年12月由國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)上市,主要是預(yù)防由EV71感染所致的手足口病。
 
中國(guó)疾控中心也發(fā)布了腸道病毒71型滅活疫苗使用技術(shù)指南,建議接種對(duì)象為滿6個(gè)月及以上兒童,為了更好發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用,越早接種越好。
 
對(duì)于5歲以上的大齡兒童,由于大多數(shù)已經(jīng)被自然感染,所以不再推薦接種,具體的接種年齡大家可以參照疫苗說明書,各個(gè)企業(yè)生產(chǎn)的疫苗對(duì)接種年齡段略有不同。疫苗的基礎(chǔ)免疫是兩劑次,也就是打兩針,間隔一個(gè)月。
 
兒童還可能常見感染性腹瀉,主要是吃了不衛(wèi)生的水、食物造成的,特別是夏季,兒童喜歡吃冷飲,或者是我們吃的涼拌菜比較多,或者是肉類食物保存不當(dāng),放置時(shí)間過長(zhǎng),造成病菌繁殖。
 
特別是剩飯菜,有人不加熱、不煮透就進(jìn)食,非常容易引起腹瀉。再有是加工者的衛(wèi)生做得不好,也可以引起飲食的不衛(wèi)生造成孩子的腹瀉。
 
還有就是在夏季的時(shí)候,兒童如果防蚊做得不好,而且沒有進(jìn)行乙腦基礎(chǔ)免疫的話,在7、8月份容易感染乙腦病毒。乙腦病毒是引起腦實(shí)質(zhì)病變?yōu)橹鞯?,危害是非常?yán)重的,如果發(fā)展得嚴(yán)重的話,會(huì)影響人的腦力,甚至造成肢體殘廢。這個(gè)病也是通過蚊子叮咬傳播的,各位家長(zhǎng)應(yīng)該注意是否給自己的孩子在適齡的時(shí)候按照免疫接種的程序進(jìn)行乙腦疫苗的接種。
 
目前乙腦疫苗已經(jīng)納入我國(guó)的免疫規(guī)劃,我國(guó)所有適齡兒童可以到接種點(diǎn)去免費(fèi)接種乙腦疫苗,接種乙腦疫苗是預(yù)防乙腦的有效措施。乙腦疫苗有兩種,乙腦減毒活疫苗和乙腦滅活疫苗。
 
兒童在8月齡和2周歲各接種1劑乙腦減毒活疫苗;或在8月齡接種兩劑乙腦滅活疫苗,間隔7-10天,而后在2周歲和6周歲再各接種1劑。我還想再提醒一下家長(zhǎng),接種疫苗是預(yù)防疫苗針對(duì)傳染病的最經(jīng)濟(jì)有效的措施,請(qǐng)家長(zhǎng)按照國(guó)家免疫規(guī)劃規(guī)定的免疫程序按時(shí)帶孩子接種疫苗,預(yù)防傳染病的發(fā)生。
 
得過手足口病的兒童還需要接種嗎?
 
手足口病可由多種人類腸道病毒引起,比如EV71、CAV16等。如果既往的手足口病明確是由EV71病毒引起的,無需再接種EV71疫苗。如果所患手足口病是由其他腸道病毒引起的,或者無病原學(xué)診斷結(jié)果的,可選擇接種EV71疫苗。
 
預(yù)防夏季腸道傳染病,注意什么?
 
把住病從口入關(guān),勤洗手,做好個(gè)人的其他防護(hù),比如防蚊、飯菜防菌。家庭最實(shí)用的是提倡用肥皂洗手,我們認(rèn)為肥皂是既經(jīng)濟(jì)效果又好的洗手方式,可以備一些藥皂,不要讓孩子沒有洗手就去抓食物。
 
孩子要養(yǎng)成進(jìn)家門就洗手的習(xí)慣,洗手的時(shí)間也要達(dá)到足夠的時(shí)間。
 
不管是在家里還是在外,手不干凈的話不要吃東西,更不要用臟手直接抓食物來進(jìn)食。
 
家庭經(jīng)常消毒,比如餐具、孩子的毛巾,經(jīng)常煮一煮,這也是一個(gè)既省錢又好用的妙招。
 
夏天應(yīng)該怎么吃?
 
對(duì)于腹瀉,吃大蒜有一定的殺菌作用,比如我們吃一些涼拌菜,擱點(diǎn)砸碎的蒜非常好,一方面它可以殺菌,再有,打算里含有很豐富的微量元素,比如鋅。大蒜對(duì)大腸其他的疾病也有很好的預(yù)防作用,比如現(xiàn)在大家都提到的大腸癌,吃大蒜有很好的預(yù)防作用。
 
生菜和熟菜的菜板和刀一定要分開,否則的話,切肉的再切涼拌菜就不行了。
 
水果要洗干凈,特別是葡萄、草莓等水果一定要清洗干凈,如果清洗不干凈,容易得細(xì)菌性痢疾這些感染。各種水果都是很好的,都含有大量的維生素和礦物質(zhì)。
 
蔬菜放置4小時(shí)以后,細(xì)菌就會(huì)有大量繁殖。如果放置時(shí)間過長(zhǎng),非常容易造成飯菜的變質(zhì)。
 
如何防蚊更有效?
 
防蚊子可以預(yù)備一些驅(qū)避劑,比如驅(qū)蚊花露水、驅(qū)蚊液、驅(qū)蚊露,有濃度高的,7%左右,有濃度低的,百分之二到三的都有,兒童用的是濃度低的,通常用的是四到五,如果有特殊需求,比如要去旅游,就買濃度高一些的,在家里常備是很好的。另外還要備一點(diǎn)止癢的東西,還是很需要的。

夏季正逢暑假,出國(guó)人群比較多,有什么建議?
 
去往南亞和非洲國(guó)家的時(shí)候,正是霍亂和其他疾病高發(fā)的時(shí)間,希望大家要做好個(gè)人防護(hù),注意個(gè)人衛(wèi)生,不喝不衛(wèi)生的水,吃食物要吃煮熟煮透的,特別是海產(chǎn)品,因?yàn)榛魜y主要是通過海水產(chǎn)品傳播的。大家不要為了過一時(shí)的嘴癮吃生魚片這些食物,很有可能會(huì)感染嚴(yán)重的傳染病。
 
其實(shí)霍亂也有疫苗,去往霍亂疫情分布比較嚴(yán)重的地方的時(shí)候最好口服霍亂疫苗,就是三顆膠囊,非常方便。如果有出國(guó)計(jì)劃的朋友,可以提前咨詢當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu),由他們來指導(dǎo)進(jìn)行服用。
 
去非洲的話,一定要注射黃熱病疫苗,今年已經(jīng)有不少輸入病例了,非洲也有黃熱病的暴發(fā),如果不注射疫苗的話,到那里以后的風(fēng)險(xiǎn)非常大。
 
瘧疾是非洲常年流行的非常嚴(yán)重的傳染病。目前瘧疾是沒有疫苗的,感染瘧疾以后,有間日瘧、三日瘧和惡性瘧,得了瘧疾以后還是比較嚴(yán)重的,對(duì)人的健康傷害也是非常大的。
 
奧運(yùn)會(huì)馬上就要召開了,很多人會(huì)去巴西觀賽,出去旅游的人群也會(huì)增加。大家在旅游期間,首先巴西也是比較熱的國(guó)家,防蚊和腸道傳染病的預(yù)防同樣也是比較重要的。
 
現(xiàn)在很多傳染病都是從國(guó)外輸入的,出去旅游的、在外面工作的人,如果自己感覺到不舒服,一旦來到國(guó)內(nèi),一定要首先到醫(yī)院,不要回家、不要走親訪友,先到醫(yī)院檢查,這樣可以節(jié)省咱們國(guó)家的很多資源,也可以避免親人被傳染。
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