隨著夏季來臨，氣溫和濕度升高，正是各類傳染病的多發(fā)季節(jié)。

在夏天如何防治常見傳染??？生活中要注意哪些事？國家衛(wèi)生計生委在線訪談節(jié)目邀請中國疾控中心專家，為大家提供了權威科學的解答。

一起健康過夏天吧~

夏季常見的傳染病有哪些？

夏季常見的傳染病有腸道傳染病以及病媒生物傳播的傳染病，也就是蚊子傳播的傳染病，比如腹瀉、食物中毒、急性胃腸炎、乙腦、登革熱、瘧疾等等。如果出國的話，還可能有黃熱病、寨卡病毒感染。

為什么夏季容易發(fā)生各類傳染??？

第一，夏季的氣候特征，氣溫高、濕度大，特別適合蚊蠅這種病媒生物的孳生，還有是病原體細菌的繁殖。

第二，夏季氣溫高，人喜歡吃一些冰涼的食物，造成胃腸道抵抗力下降，比如睡空調(diào)房間就容易發(fā)生感冒，人體的抵抗力也會下降，所以對這些病原體也非常敏感。

小朋友在夏季有什么常見??？如何預防？

對兒童來說，夏季最常見的疾病，現(xiàn)在流行比較多的就是手足口病和感染性腹瀉。

手足口病是由腸道病毒感染引起的，主要是通過人和人的密切接觸和進食了一些不衛(wèi)生的食物，以及喝了一些不衛(wèi)生的水、密切生活接觸，也可能造成傳播。甚至有的孩子發(fā)病以后沒有及時隔離，可能通過呼吸道飛沫也可以傳播給其他人。

腸道病毒引起的手足口病主要是5歲以下孩子占將近90%，發(fā)病的特點就是手部、足部出皮疹，口腔可能會出一些皰疹。在幼兒園和人群密集的場所特別容易造成傳播。

怎么預防？

最簡單的就是要勤洗手，飯前便后要洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

另外要給孩子喝開水。

避免去一些人群密集的場所，特別是密閉的場所，空氣不太流通的地方。

還有是教育孩子不要隨地大小便，對孩子的餐具用具，特別是奶瓶、玩具，要及時定期消毒。

各位家長應該在孩子出現(xiàn)手足口病以后，又出現(xiàn)持續(xù)三天以上的高熱，以及嘔吐、精神差、手足抽搐這四個典型癥狀的時候，往往提示出現(xiàn)了重癥，這時候要及時帶孩子去有救治能力的醫(yī)院診治，這樣可以避免孩子的病情進一步惡化。我們的疫苗現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)過國家批準可以上市了，這對孩子來說，特別是3歲以下的孩子，是一個預防的有力手段。

我們國家的EV71型滅活疫苗在2015年12月由國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準上市，主要是預防由EV71感染所致的手足口病。

中國疾控中心也發(fā)布了腸道病毒71型滅活疫苗使用技術指南，建議接種對象為滿6個月及以上兒童，為了更好發(fā)揮疫苗的保護作用，越早接種越好。

對于5歲以上的大齡兒童，由于大多數(shù)已經(jīng)被自然感染，所以不再推薦接種，具體的接種年齡大家可以參照疫苗說明書，各個企業(yè)生產(chǎn)的疫苗對接種年齡段略有不同。疫苗的基礎免疫是兩劑次，也就是打兩針，間隔一個月。

兒童還可能常見感染性腹瀉，主要是吃了不衛(wèi)生的水、食物造成的，特別是夏季，兒童喜歡吃冷飲，或者是我們吃的涼拌菜比較多，或者是肉類食物保存不當，放置時間過長，造成病菌繁殖。

特別是剩飯菜，有人不加熱、不煮透就進食，非常容易引起腹瀉。再有是加工者的衛(wèi)生做得不好，也可以引起飲食的不衛(wèi)生造成孩子的腹瀉。

還有就是在夏季的時候，兒童如果防蚊做得不好，而且沒有進行乙腦基礎免疫的話，在7、8月份容易感染乙腦病毒。乙腦病毒是引起腦實質(zhì)病變?yōu)橹鞯?，危害是非常嚴重的，如果發(fā)展得嚴重的話，會影響人的腦力，甚至造成肢體殘廢。這個病也是通過蚊子叮咬傳播的，各位家長應該注意是否給自己的孩子在適齡的時候按照免疫接種的程序進行乙腦疫苗的接種。

目前乙腦疫苗已經(jīng)納入我國的免疫規(guī)劃，我國所有適齡兒童可以到接種點去免費接種乙腦疫苗，接種乙腦疫苗是預防乙腦的有效措施。乙腦疫苗有兩種，乙腦減毒活疫苗和乙腦滅活疫苗。

兒童在8月齡和2周歲各接種1劑乙腦減毒活疫苗；或在8月齡接種兩劑乙腦滅活疫苗，間隔7-10天，而后在2周歲和6周歲再各接種1劑。我還想再提醒一下家長，接種疫苗是預防疫苗針對傳染病的最經(jīng)濟有效的措施，請家長按照國家免疫規(guī)劃規(guī)定的免疫程序按時帶孩子接種疫苗，預防傳染病的發(fā)生。

得過手足口病的兒童還需要接種嗎？

手足口病可由多種人類腸道病毒引起，比如EV71、CAV16等。如果既往的手足口病明確是由EV71病毒引起的，無需再接種EV71疫苗。如果所患手足口病是由其他腸道病毒引起的，或者無病原學診斷結果的，可選擇接種EV71疫苗。

預防夏季腸道傳染病，注意什么？

把住病從口入關，勤洗手，做好個人的其他防護，比如防蚊、飯菜防菌。家庭最實用的是提倡用肥皂洗手，我們認為肥皂是既經(jīng)濟效果又好的洗手方式，可以備一些藥皂，不要讓孩子沒有洗手就去抓食物。

孩子要養(yǎng)成進家門就洗手的習慣，洗手的時間也要達到足夠的時間。

不管是在家里還是在外，手不干凈的話不要吃東西，更不要用臟手直接抓食物來進食。

家庭經(jīng)常消毒，比如餐具、孩子的毛巾，經(jīng)常煮一煮，這也是一個既省錢又好用的妙招。

夏天應該怎么吃？

對于腹瀉，吃大蒜有一定的殺菌作用，比如我們吃一些涼拌菜，擱點砸碎的蒜非常好，一方面它可以殺菌，再有，打算里含有很豐富的微量元素，比如鋅。大蒜對大腸其他的疾病也有很好的預防作用，比如現(xiàn)在大家都提到的大腸癌，吃大蒜有很好的預防作用。

生菜和熟菜的菜板和刀一定要分開，否則的話，切肉的再切涼拌菜就不行了。

水果要洗干凈，特別是葡萄、草莓等水果一定要清洗干凈，如果清洗不干凈，容易得細菌性痢疾這些感染。各種水果都是很好的，都含有大量的維生素和礦物質(zhì)。

蔬菜放置4小時以后，細菌就會有大量繁殖。如果放置時間過長，非常容易造成飯菜的變質(zhì)。

如何防蚊更有效？

防蚊子可以預備一些驅避劑，比如驅蚊花露水、驅蚊液、驅蚊露，有濃度高的，7%左右，有濃度低的，百分之二到三的都有，兒童用的是濃度低的，通常用的是四到五，如果有特殊需求，比如要去旅游，就買濃度高一些的，在家里常備是很好的。另外還要備一點止癢的東西，還是很需要的。

夏季正逢暑假，出國人群比較多，有什么建議？

去往南亞和非洲國家的時候，正是霍亂和其他疾病高發(fā)的時間，希望大家要做好個人防護，注意個人衛(wèi)生，不喝不衛(wèi)生的水，吃食物要吃煮熟煮透的，特別是海產(chǎn)品，因為霍亂主要是通過海水產(chǎn)品傳播的。大家不要為了過一時的嘴癮吃生魚片這些食物，很有可能會感染嚴重的傳染病。

其實霍亂也有疫苗，去往霍亂疫情分布比較嚴重的地方的時候最好口服霍亂疫苗，就是三顆膠囊，非常方便。如果有出國計劃的朋友，可以提前咨詢當?shù)氐募膊☆A防控制機構，由他們來指導進行服用。

去非洲的話，一定要注射黃熱病疫苗，今年已經(jīng)有不少輸入病例了，非洲也有黃熱病的暴發(fā)，如果不注射疫苗的話，到那里以后的風險非常大。

瘧疾是非洲常年流行的非常嚴重的傳染病。目前瘧疾是沒有疫苗的，感染瘧疾以后，有間日瘧、三日瘧和惡性瘧，得了瘧疾以后還是比較嚴重的，對人的健康傷害也是非常大的。

奧運會馬上就要召開了，很多人會去巴西觀賽，出去旅游的人群也會增加。大家在旅游期間，首先巴西也是比較熱的國家，防蚊和腸道傳染病的預防同樣也是比較重要的。

現(xiàn)在很多傳染病都是從國外輸入的，出去旅游的、在外面工作的人，如果自己感覺到不舒服，一旦來到國內(nèi)，一定要首先到醫(yī)院，不要回家、不要走親訪友，先到醫(yī)院檢查，這樣可以節(jié)省咱們國家的很多資源，也可以避免親人被傳染。