天氣熱了，手足口病和皰疹性咽峽炎正處在高發(fā)期。醫(yī)院接診的案例也比前期有增加。看著寶寶嘴里或身上長(zhǎng)滿皰疹，尤其是第一次得的，媽媽見(jiàn)了真是慌死了。

淡定淡定，其實(shí)它們沒(méi)有看上去可怕哈。下面我們跟隨主編一起給大家講講手足口病和跑疹性咽峽炎這對(duì)狐朋狗友。

手足口與皰疹性咽峽炎長(zhǎng)啥樣？

皰疹性咽峽炎和手足口病都是腸道病毒感染引起的，夏秋季高發(fā)。大部分發(fā)病的孩子會(huì)先出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，之后出現(xiàn)皰疹。長(zhǎng)了皰疹后會(huì)讓寶寶比較痛苦，是非?？简?yàn)家長(zhǎng)的時(shí)刻。

這對(duì)狐朋狗友有很多的相似之處，也稍有不同。得了皰疹性咽峽炎，皰疹長(zhǎng)在嘴里、咽部，基本不出現(xiàn)在身上，伴發(fā)熱。皰疹性咽峽炎防御后比較好，一般病情較為輕微，很少出現(xiàn)重癥病例。因?yàn)榭涨粌?nèi)皰疹的關(guān)系，嬰幼兒表現(xiàn)為流口水、拒食、煩躁不安，大孩子會(huì)訴有咽痛，同時(shí)部分孩子會(huì)有嘔吐等情況，所以吃東西會(huì)比較煎熬。

手足口病，主要是手心、腳心、空腔和臀部出現(xiàn)皮疹或皰疹，伴發(fā)熱，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。部分病例僅表現(xiàn)為皮疹或皰疹性咽峽炎，個(gè)別病例可無(wú)皮疹。絕大多數(shù)手足口病在發(fā)病5-7天自行緩解；但少部分手足口病可能會(huì)發(fā)展成重癥，在發(fā)病后1-5天出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥，如抽搐、嗜睡等，重癥手足口病進(jìn)展迅速，需及時(shí)診治。

正確應(yīng)對(duì)不害怕

聽(tīng)起來(lái)是不是有點(diǎn)慌兮兮的？其實(shí)真不用太緊張哈。

醫(yī)生說(shuō)過(guò)，皰疹性咽峽炎是極少出現(xiàn)重癥案例的，大部分手足口病也只需要一到兩周就可以痊愈，很少會(huì)出現(xiàn)重癥病例。家長(zhǎng)們別被這兩種疾病看上去可怕的癥狀給嚇壞啦！也不要給孩子亂吃藥。這個(gè)兩種疾病都是無(wú)特效的病因治療，普通病癥的孩子也不要吃抗生素、中成藥、所謂的抗病毒藥；這些都不能有效地對(duì)抗腸道病毒，根本不會(huì)緩解任何癥狀。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，吃了藥不會(huì)好的更快，不吃藥也不會(huì)更嚴(yán)重。

家長(zhǎng)要做的，最重要的是在孩子患病期間做好家庭護(hù)理。譬如：在飲食方面，長(zhǎng)了皰疹的寶寶可能會(huì)因?yàn)殡y受拒絕進(jìn)食，媽媽可以準(zhǔn)備點(diǎn)溫涼的流質(zhì)或較軟不需嚼的食物，比如冰牛奶、冰涼的營(yíng)養(yǎng)粥。寶寶長(zhǎng)了皰疹的區(qū)域要保持裸露，注意清潔。如果水泡破裂，可以局部消毒。積極控制高熱；如果發(fā)熱體溫太高，可以給孩子吃退熱藥物。

但如果孩子出現(xiàn)以下情況，需要及時(shí)就醫(yī)，警惕重癥病例的發(fā)生：

1、持續(xù)的高熱，常規(guī)退熱處理效果不佳；

2、出現(xiàn)精神萎靡、頭痛、嘔吐易驚、肢體抖動(dòng)等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；

3、出現(xiàn)呼吸增快、減慢或節(jié)律不整等異常呼吸情況，出現(xiàn)口唇發(fā)紫、咳嗽嚴(yán)重有粉紅色痰等呼吸道癥狀。

預(yù)防手足口和皰疹性咽峽炎，這樣做最靠譜

皰疹性咽峽炎和手足口病的預(yù)防原則基本一樣。它們基本上是通過(guò)病菌進(jìn)入空腔傳播的。如何避免細(xì)菌、病毒溜進(jìn)寶寶的嘴里，這才是咱們的預(yù)防重點(diǎn)。

1、疫苗打起來(lái)

一般建議，6月齡—5歲的孩子盡早接種自費(fèi)的EV71疫苗，盡量在12月齡前完成2次接種。會(huì)顯著減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生。但是有些媽媽奇怪了，為什么寶寶明明接種了疫苗，還是得了手足口病呢？因?yàn)槟芤鹗肿憧诓〉哪c道病毒實(shí)在是太多了。而EV71型腸道病毒是引起手足口病的最嚴(yán)重的病毒，重癥病例多由EV71感染引起，甚至可能導(dǎo)致孩子死亡。所以這種疫苗早打早好！

2、小手洗干凈

洗手是最好的預(yù)防！家長(zhǎng)們得做好示范，教寶寶正確的洗手方法。

浸濕雙手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指縫間、手指、虎口處都不能放過(guò)。

告訴寶寶，不僅飯前便后要洗手，玩耍、摸過(guò)小動(dòng)物后，都應(yīng)該記得洗手。家人們也要給寶寶做榜樣，養(yǎng)成勤洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣，特別是接觸過(guò)生肉或者換過(guò)尿布以后，讓孩子耳濡目染，并且愛(ài)上洗手。

3、鼻涕咳嗽都走開(kāi)

告訴孩子，流鼻涕時(shí)要及時(shí)擦鼻涕，擦完把鼻涕紙扔進(jìn)垃圾桶。如果打噴嚏、咳嗽呢，最好彎曲手肘遮擋口鼻，避免傳染給其他小朋友。

同時(shí)教會(huì)寶寶，在別人打噴嚏、咳嗽時(shí)盡量扭過(guò)頭去避開(kāi)，最好保持四步的距離。

4、日常用品多消毒

寶寶愛(ài)把什么東西都放進(jìn)嘴里嘗嘗，如果玩具、家具表面之前有病菌殘留，那不知不覺(jué)就被寶寶吃進(jìn)嘴里了，所以定期消毒還是很重要的。

腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式給寶寶的東西和家居用品消毒。

5、少湊熱鬧多通風(fēng)

疾病高發(fā)期，盡量少帶寶寶去人群密集的地方。平時(shí)在家，也要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，防止病毒一直在室內(nèi)逗留。如果寶寶不幸感染了手足口，等痊愈后最好在家繼續(xù)隔離一周，不要著急去幼兒園，以防傳染別人。