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學(xué)會按摩這穴位 想患肝病也困難

2017-06-22 來源:中醫(yī)肝病  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其表現(xiàn)主要有兩脅脹滿或竄痛,胸悶不舒,且脅痛常隨情褚變化而增減。肝氣上逆于咽喉,使咽中似有異物梗阻的感覺;肝氣橫逆,侵犯脾胃,胃失和降而脘痛、嘔逆,吐酸水,飲食不脈;脾氣失和就發(fā)生腹痛、腹瀉。

  人的身體之上遍布著無數(shù)的穴位,這些穴位的功效各有不同,有保護心臟的、有保護腎臟的、有促進血液循環(huán)的,也有幫人塑身保持身材的,但是在這些神奇的穴位中,有一種穴位卻是人在生活中常常需要用到的,哪一種穴位是人們在生活中常常要用到的呢?太原中醫(yī)肝病醫(yī)院張建有主任說其實這種穴位就是我們常說的——養(yǎng)肝穴。

  養(yǎng)肝穴

  養(yǎng)肝穴在什么地方相信這是現(xiàn)在所有人的疑問,其實人體上養(yǎng)肝穴有許多,但是效果最好的養(yǎng)肝穴卻是它——章門穴,章門穴對于肝臟的養(yǎng)護效果十分的強,在生活中只要時不時的按摩一些就可以有效的幫助人們養(yǎng)護肝臟,因此在生活中對于章門穴就需要重視起來!

  章門穴功效

  章門穴可以幫助人們有效的養(yǎng)護肝臟,這一點我們不妨有章門穴的名字來分析,章者大材也,門者出入之門戶,而章門穴意指肝經(jīng)中強勁的風(fēng)氣在此停息,而按摩章門穴就可以有效的幫助肝臟梳理這種氣息,對于養(yǎng)護肝臟來說,按摩章門穴是一種很好的手段!

  而肝臟有著疏泄功能,但是肝臟本身十分的脆弱,在生活中很多的事情都會導(dǎo)致肝臟的疏泄功能遭受影響,甚至是損害肝臟的疏泄功能,如生氣會讓肝火旺盛,急躁同樣會讓肝火瘀滯,但是在這時按摩章門穴卻可以有效的幫助人體疏通肝臟瘀滯的氣息!幫助人養(yǎng)護好肝臟!

  此外,按摩章門穴還可以有效的疏通氣血,幫助人體減少肝臟、肝經(jīng)中氣血瘀滯這樣的情況,而肝血是身體中十分重要的物質(zhì),我們在生活中之所以提倡早睡,也是為了養(yǎng)護肝血,人體中肝血充盈,身體自然就會健康起來,因此在生活中章門穴對于養(yǎng)肝這件事,可以說是最好的穴位!

  章門穴的取穴

  章門穴的功效我們都知道了,而對于它的取穴想必很多朋友還是一頭霧水,那么章門穴要如何取穴呢?

  該穴位于人體的側(cè)腹部,當(dāng)?shù)?1肋游離端的下方。

  按摩保?。河秒p手手指指端按壓此穴位,并且做環(huán)狀運動。每日2次,每次2分鐘。

  肝有疏泄的功能,喜升發(fā)舒暢,如因情志不舒,惱怒傷肝,或因其它原因影響氣機升發(fā)和疏泄,就會引起肝郁的病癥。

  其表現(xiàn)主要有兩脅脹滿或竄痛,胸悶不舒,且脅痛常隨情褚變化而增減。肝氣上逆于咽喉,使咽中似有異物梗阻的感覺;肝氣橫逆,侵犯脾胃,胃失和降而脘痛、嘔逆,吐酸水,飲食不脈;脾氣失和就發(fā)生腹痛、腹瀉。肝氣郁結(jié)而致氣滯血瘀,則脅部刺痛不移,或逐漸產(chǎn)生癥瘕積聚。

  此外,如月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)官能癥、慢性肝肚疾患、肝脾腫大、消化不良等病癥也常和肝氣郁結(jié)有關(guān)。

  輕松按摩養(yǎng)肝穴,身體健康不發(fā)愁!肝病患者更需要注意!

 

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