不過就是在老家小診所拔了一顆牙，林阿姨居然就得了丙肝，這讓她和家人都難以接受，卻不得不面對。專家指出，3月到8月是肝病的高發(fā)期，開春時節(jié)，人們開始了繁忙的工作，體內(nèi)病毒也進(jìn)入活躍期。肝臟的負(fù)擔(dān)隨之加重，各種肝病也到了高發(fā)季節(jié)，如果這個時候去拔牙、紋身或是針灸，一定要注意消毒方式，因為酒精并不能消滅病毒。

　　林阿姨就醫(yī)的小診所條件普通，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生采用的是酒精消毒的方式，在拔牙后，林阿姨漸漸變得不愛吃飯，還會惡心嘔吐，人也消瘦了，輾轉(zhuǎn)檢查也沒查出問題。最后來到醫(yī)院肝病中心，經(jīng)過詳細(xì)周密的檢查，才知道自己得了丙肝。“必須用碘伏消毒，酒精只能消滅細(xì)菌，對病毒沒有效果。”專家說，丙肝目前還沒有疫苗，大家也很少去篩查，很多人常常去做個普通體檢就以為沒事了，事實上，如果擔(dān)心自己得了肝病，必須前往?？漆t(yī)院檢查，因為?？漆t(yī)院可以評估病情的程度，給出有針對性的預(yù)防和治療措施。

　　專家指出，丙肝可通過血液傳染，所以，在拔牙、針灸、紋身甚至是做胃腸鏡檢查時，如果所在的醫(yī)療機(jī)構(gòu)不夠?qū)I(yè)，只是采用酒精消毒的方式，市民就要注意了。

　　專家還提醒大家注意，如果得了口腔潰瘍、胃潰瘍也得趕緊治，不要形成慢性潰瘍，讓病毒有可趁之機(jī)。

　　預(yù)防丙肝的預(yù)防措施如下：

　　1.加強(qiáng)對獻(xiàn)血員和器官移植供者的抗-HCV篩查，所有獻(xiàn)血員和器官供者必須經(jīng)過抗-HCV篩查陰性才可以獻(xiàn)血或捐獻(xiàn)器官;所有用來制造血液制品的血漿，血液必須保證無HCV污染;

　　2.在醫(yī)療機(jī)構(gòu)大力推行一次性注射器，一次性的介入檢查和治療用品在用后必須銷毀;對非一次性的介入性檢查治療器械、腔鏡應(yīng)徹底清洗、嚴(yán)格消毒;對于靜脈藥癮者，可以提供安全清潔的注射器，同時對藥癮者積極治療，解除其對藥品的依賴;

　　3.加強(qiáng)對公眾進(jìn)行宣傳教育，使大家能夠充分了解HCV傳播的方式以及易感染人群;要教育靜脈吸毒者，使其了解不潔注射的危害，避免與他人任何方式的血液接觸;對護(hù)理人員、養(yǎng)老院工作人員進(jìn)行宣傳教育，提高防止HCV傳播的意識;對可能與HCV傳播相關(guān)的各行業(yè)工作人員，包括衛(wèi)生事業(yè)管理人員、社會工作者和心理醫(yī)生等進(jìn)行宣傳教育，發(fā)動大家共同關(guān)注、處理與HCV傳播有關(guān)的社會問題、醫(yī)學(xué)問題;

　　4.降低性傳播的危險性，確保健康安全的性行為生活;

　　5.講究個人衛(wèi)生，避免共用剃須刀和牙刷等衛(wèi)生用品;

　　6.盡可能降低母嬰傳播的危險性，分娩時減少胎露的監(jiān)測，縮短破膜后分娩時間有助于降低母嬰傳播的危險性。HCV陽性母親所生嬰兒應(yīng)在出生后2～6月間檢查兩次HCVRNA或/及15月時檢查抗-HCV，在出生后15個月內(nèi)檢測抗-HCV陽性都有可能是來自于母體。

　　丙肝患者不能吃什么?

　　丙肝患者飲食應(yīng)以清淡易于消化的食物為主，不要吃一些過硬、給肝臟帶來負(fù)擔(dān)的食物，例如，不宜吃過于油膩、油炸、辛辣刺激性的食物。

　　1、高銅食物

　　肝臟出現(xiàn)異常、肝功能不全時，不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，這個時候食用高銅時候，很容易出現(xiàn)銅代謝異常的情況，銅易于在肝臟內(nèi)積聚，從而導(dǎo)致銅堆積在患者的肝臟。肝臟內(nèi)存銅過多，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死，體內(nèi)銅過多，可引起腎功能不全。

　　生活中蝦、海螺、烏賊、海蜇等食物的含銅量是非常高的，應(yīng)該要避免食用，丙肝病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。

　　2、辛辣食物

　　辛辣、有刺激性的食物會引起消化道生濕化熱、濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。所以，對于辛辣刺激性強(qiáng)的食物，丙肝患者也應(yīng)該少食用為妙。

　　3、油膩食物

　　食用油炸、油膩食物容易造成肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。從而影響患者的病情，所以丙肝患者要盡量少吃或不吃。

　　4、加工食品

　　丙肝患者要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品，因為罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。

　　5、過多蛋白

　　對于病情嚴(yán)重的肝炎病人來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥。所以，丙肝患者不要吃過多蛋白的食物。

　　6、抗生藥物

　　是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥?？股睾?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/news/157886.html" name="InnerLinkKeyWord">激素類藥物是丙肝病人一定要忌諱的。

　　7、滋補(bǔ)用品

　　丙肝患者一定不能濫用補(bǔ)品，否則可能會導(dǎo)致臟腑功能失衡，影響健康。

　　8、香煙酒精

　　煙草、煙霧中含有的有害物質(zhì)進(jìn)入人體后需要在肝臟中解毒，這樣就加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，會影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，使血中的脂肪成分增加，使有益的膽固醇減少，不好的膽固醇增加。

　　90%的酒都需要在肝臟內(nèi)代謝解毒，一方面會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，另一方面酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對肝細(xì)胞有直接的毒害作用，致使肝細(xì)胞壞死。

　　丙肝患者吃什么食物好?

　　1、菌類食物

　　丙肝患者可以多吃一些菌類食物，由于丙肝患者的肝臟受到損傷，會使人體的免疫力下降，而這些菌類食物在提高人體免疫力上有著很好的作用，常見的食物有黑木耳、香菇、金針菇、蘑菇、平菇等等。

　　2、精致雜糧

　　由于丙肝患者代謝能力下降，所以患者可以吃一些精糧，例如，玉米、燕麥、小米等等，這些是非常有利于患者吸收的。

　　3、水果蔬菜

　　丙肝患者可以多吃一些富含維生素豐富的新鮮水果蔬菜，例如香蕉、蘋果、柚子、梨、橘子、白菜、菠菜、青菜等等，這些可以補(bǔ)充人體所需的各種物質(zhì)。

　　4、豆類制品

　　丙肝患者應(yīng)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，可以多吃一些豆腐、魚肉、雞肉、豆制品等富含蛋白質(zhì)豐富的食物，不僅可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，并且在受損肝細(xì)胞的修復(fù)上面也有所幫助。