隨著乙肝疫苗的普及使用，乙肝感染率會逐年下降，而丙肝可能成為繼乙肝之后，又一個導(dǎo)致肝硬化、肝癌的禍?zhǔn)?。近年來丙肝發(fā)病率的持續(xù)上升已引起社會關(guān)注，丙型肝炎是第二大病毒性肝炎，目前全世界約有1.7億人感染丙肝病毒。我國已有丙肝患者近4000萬，而且還在呈逐年上升態(tài)勢。目前，還沒有疫苗能有效預(yù)防丙肝。不過，只要及時發(fā)現(xiàn)，規(guī)范治療，大多數(shù)丙肝患者可以治愈。

　　丙肝是一種由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的病毒性肝炎，其傳播途徑與艾滋病基本相似，主要包括六個方面：一是經(jīng)血液、血制品傳播。此途徑是上世紀(jì)90年代前感染丙肝的主要途徑。1993年始，由于對獻(xiàn)血員的嚴(yán)格篩查，該途徑得到了有效控制。二是經(jīng)血液透析傳播。三是經(jīng)靜脈吸毒傳播。四是經(jīng)性傳播。五是母嬰傳播。懷孕的丙肝患者可以將丙肝病毒傳播給嬰兒。六是經(jīng)破損的皮膚和黏膜傳播。這種傳播是目前日常生活中最主要的傳播方式。使用非一次性的注射器和針頭，消毒不嚴(yán)格的牙科器械和內(nèi)鏡，針灸、拔牙、文身、穿耳孔，共用剃須刀、牙刷等都可能傳播丙肝。對于涉及上述傳播途徑的人群，尤其是1991年以前有過輸血史的人群，建議到專科醫(yī)院做丙肝抗體和丙肝病毒檢測，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　急性期丙肝的臨床癥狀一般較輕，有乏力、厭食癥狀，可有黃疸、肝功異常等臨床癥狀。慢性期患者一般少有臨床癥狀，絕大多數(shù)是在健康體檢和檢查其他疾病時發(fā)現(xiàn)。丙型肝炎潛伏期一般是2周到6個月。感染丙肝后在6個月內(nèi)痊愈的為急性丙肝，病程超過6個月的為慢性丙肝。慢性丙肝可導(dǎo)致肝硬化及肝癌。靜脈吸毒者、職業(yè)獻(xiàn)血員、HIV感染者、性亂者、接受血液透析者、職業(yè)暴露人員等是丙肝的高危人群。

　　專家介紹說，近年來丙肝發(fā)病有上升的趨勢，目前我國丙肝的發(fā)病率約4%左右。就醫(yī)院近年來收治的丙肝患者來看，目前丙肝就診率較低，原因是人們對丙肝的認(rèn)識不足，通常人們認(rèn)為肝功正常就不用治療，其實(shí)只要是丙肝病毒陽性，就應(yīng)該及時抗病毒治療，才能阻止肝硬化甚至肝癌的發(fā)生。丙肝患者應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早治療，如發(fā)展為肝硬化晚期，就失去了治療的最佳時機(jī)。目前治療丙肝治療藥物主要是干擾素聯(lián)合利巴韋林抗病毒治療，丙肝患者如果進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)的抗病毒治療，相當(dāng)一部分患者可以完全治愈。

　　對于丙肝患者，在日常生活中應(yīng)該避免飲酒及勞累，生活要有規(guī)律。飲食方面，注意多食新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免高熱量、高脂肪飲食，以防止脂肪肝發(fā)生。

　　未患病者平時要盡量減少輸血，避免不良嗜好，不共用注射器及針頭，不共用剃須刀及牙刷，避免使用消毒不嚴(yán)的牙科器械和內(nèi)鏡，在針灸、文身、穿耳孔時要注意嚴(yán)格消毒。

　　丙肝的高危人群：

　　1、靜脈毒癮者：常會因?yàn)楣灿貌粷嵶⑸淦鞫斐杀透窝撞《靖腥?，這在一些地區(qū)和特定人群中有很高的風(fēng)險。

　　2、與丙型肝炎患者有密切接觸者：如家庭成員中夫妻、子女、父母之一有丙肝，其他密切接觸的人存在丙型肝炎病毒感染的可能。但與乙肝一樣，一般同事間的接觸，使用公用電話、衛(wèi)生間，乘坐公共交通工具，共用餐具和水杯等，并不算密切接觸，不會傳播丙肝。

　　3、媽媽是丙肝的嬰幼兒：可能在宮內(nèi)感染及分娩時傳播，也可能在產(chǎn)后通過哺乳及其他密切接觸等傳給孩子。

　　4、與丙肝感染者有過性行為的人：如丙肝感染者的同性戀及異性戀人，妓女、嫖客、同性戀等性混亂者均存在傳播、感染丙型肝炎的可能。通過這一途徑感染的人數(shù)近年有明顯上升趨勢，值得重視。

　　5、輸過血及血液制品的人：特別是1996年之前有過輸血史者更是高危人群。在那個時期反復(fù)獻(xiàn)血或有單采血漿的歷史（把血漿采走而把紅血球再輸回體內(nèi)）者因?yàn)槲廴緳C(jī)會較多也比較危險。其他人群如因血液病多次使用血制品的人。

　　6、接受臟器移植者：可因?yàn)槠鞴僖浦驳墓w、骨髓中有丙肝病毒感染，或術(shù)中大量輸血而造成感染。

　　7、血液透析者：反復(fù)接觸血液會增加感染的風(fēng)險。

　　8、其他人群：有過在消毒不嚴(yán)的場所進(jìn)行過牙科手術(shù)、肌肉或經(jīng)脈注射、針灸、耳朵打孔、紋身美容、修腳等的人，有過意外刺傷的醫(yī)護(hù)人員。

　　春季養(yǎng)肝護(hù)肝掌握要訣

　　多飲水

　　初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

　　少飲酒

　　初春時節(jié)，寒氣較盛，少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，因?yàn)?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/news/694312.html" name="InnerLinkKeyWord">肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝。

　　飲食得當(dāng)

　　食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果；不暴飲暴食或饑飽不勻。

　　適度運(yùn)動

　　早起運(yùn)動，舒筋活絡(luò)也是養(yǎng)護(hù)肝臟的方法之一。由于冬天運(yùn)動比較少，身體的多項(xiàng)機(jī)能還在“冬眠”，因此春天運(yùn)動要“慢”，更適合選擇散步、慢跑、游泳等舒緩運(yùn)動。

　　保證睡眠

　　要擁有健康的肝臟，睡眠是必須保證的。睡眠是人類自身對腦和整個神經(jīng)系統(tǒng)的有效調(diào)節(jié)，在高質(zhì)量睡眠狀態(tài)下，體內(nèi)出現(xiàn)一系列有利于生理、生化的變化，起到祛病延年的作用。