在過去的１００年里，有５次世界性流感大流行。其中發(fā)生在１９１８年的流感大流行，引起了至少２１００萬人的死亡。所以，世界各國對流感一直非常重視。那么，怎樣才能預防流感呢？

　　流行性感冒，簡稱流感，是流感病毒引起的呼吸道疾病，傳染性很強，和普通感冒相比，流感的癥狀通常顯得更為嚴重。典型的癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛、鼻塞、頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏等。有些患者，主要是兒童，還可伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

　　一般流感患者在１～２周內會自然康復，但是有些患者病情發(fā)展較為嚴重，比如并發(fā)肺炎，甚至導致死亡。一般來說，兒童是流感的易感人群，但不是高危人群；老年人和患有慢性疾病的人才是流感的高危人群。流感病毒有甲、乙、丙三個型別。爆發(fā)流行的流感通常是甲型或乙型流感病毒引起的。丙型流感一般是散發(fā)的，癥狀輕微或無癥狀。甲型流感病毒有很多亞型，當前流行的流感病毒包括甲３亞型、甲１亞型和乙型。流感疫苗包括這三種病毒，所以是三價疫苗。

　　流感病毒引起的疾病和死亡通?？梢酝ㄟ^接種疫苗來預防。一些高危人群如５０歲以上的老人、任何年齡的慢性疾病患者（如冠心病、慢性支氣管炎、腎炎、糖尿?。?、免疫機能低下患者、長期接受阿司匹林治療的兒童，以及與這些患者密切接觸的醫(yī)護人員和家屬、孕期超過３個月的婦女等，在流感流行季節(jié)應接種流感疫苗。另外，不同地區(qū)流感流行的高峰時期各不相同，如在南半球溫帶地區(qū)是４～９月份，在北半球溫帶地區(qū)是１１月份至次年３月份。計劃旅游的人們，如果旅游日程恰好安排在流感流行時期，也需要接種流感疫苗，確保旅途平安。

　　對于高危人群，每年都應該接種流感疫苗。但事實上能做到這一點的寥寥無幾。其中可能有以下幾種原因：

　　首先，有些人接種了流感疫苗，但后來又患了像流感而其實并非流感的疾?。ㄈ缙胀ǜ忻埃?，因而他們認為疫苗無用，不能有效地保護他們。流感疫苗確實不能百分之百防止流感的發(fā)生，因為整體來說，流感疫苗的效果一方面取決于疫苗選用的毒株和當年流行的毒株是否匹配，另一方面也取決于人體的免疫機能。對于健康的年輕人而言，流感疫苗的保護率在７０％～９０％左右，但是對于老年人和慢性疾病患者效果要差一些。雖然效果差一些，但是接種后，即使感染了流感病毒，依然能夠減輕癥狀。

　　其次，有些人認為流感無關緊要，所以不想接種疫苗，甚至還有人認為接種疫苗會引起流感。其實，這種擔心是沒必要的，因為我國批準上市的流感疫苗全部是滅活疫苗。

　　另外，還有一些人對流感疫苗的副作用有所顧忌。的確，流感疫苗和其他疫苗一樣，能夠引起一些嚴重的過敏反應，但是幾率非常微小。這些過敏者通常是對雞蛋清過敏，因為流感疫苗一般是采用雞胚生產的，因而含有蛋清成分。那些對雞蛋清過敏的人和以前接種流感疫苗有過敏反應的人，在接種流感疫苗前應告訴醫(yī)生，以免發(fā)生過敏反應。個別患者的接種部位可能會疼痛兩天左右，但一般不會影響正常工作。有些兒童首次接種流感疫苗，可能會在接種后６～１２小時開始發(fā)燒，并且持續(xù)１～２天，但不必過于擔心，過后就會平安無事，并可產生對流感的免疫力。

　　有些讀者問，為什么許多疫苗一生或隔幾年接種一次就行，而流感疫苗卻要每年接種呢？第一個原因是流感病毒變異太快。流感病毒最突出的特征就是變異快，正因如此，人體的免疫系統(tǒng)常常不認識這個曾經(jīng)和自己打過交道的壞東西，而使得流感病毒能夠年復一年地興風作浪。所以今年接種的疫苗可能只能抵抗今年流感病毒的襲擊，不能保證不受明年變化了的流感病毒的襲擊。另外一個原因是一年過后，機體對于流感病毒的抵抗力已經(jīng)有所下降。

　　對于流感的預防，除了疫苗以外，平時我們應注意鍛煉身體，保持房間清潔；在流感流行季節(jié)，注意保暖，不要過度勞累，盡量不要帶小孩出入公共場所和接觸流感患者。流感患者的用具應當和家人分開，多臥床休息，多喝水，吃一些容易消化的食物。在醫(yī)生的指導下服藥，以防止細菌感染、抵抗病毒和減輕癥狀。

　　（實習編輯：張寶婷）