從今年年初到現(xiàn)在，香港因為流感死亡的人數(shù)已經(jīng)增加到118人，超過九成是六十五歲或以上的長者。香港衛(wèi)生防護中心總監(jiān)梁挺雄建議高危人士戴口罩及接種疫苗，“監(jiān)察數(shù)據(jù)顯示，成人與流感相關(guān)嚴(yán)重及死亡個案主要是涉及長者，由于疫苗對不同但相關(guān)的病毒株有一定程度的交換保護，可以減低疾病的嚴(yán)重程度，特別是對高危人士，包括對長者及長期病患者、孕婦、幼童等等，因此接種疫苗仍然是有效預(yù)防流感的方法。”

　　未來H3N2死亡病例仍會增加

　　香港大學(xué)微生物學(xué)系講座教授表示，過去十年，八成流感死亡個案是感染了H3N2病毒。但這種病毒每隔數(shù)年就會有“抗原漂移”，也就是病毒變異，導(dǎo)致死亡率高，他預(yù)計未來4至8個星期，H3N2的死亡病例仍然會增加。

　　流感患者最好“居家隔離”

　　由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防非常重要。陽醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師說，接種流感疫苗是世界上公認(rèn)的預(yù)防流感最有效方法，每年10月之前打疫苗“性價比最高”，可做到全季防護，不過現(xiàn)在接種也來得及，因為注射后7天左右人體就會產(chǎn)生抗體。

　　生活中很多人對流感的認(rèn)識還不夠，特別是有些人得了流感后不重視，堅持上班、上學(xué)。主任表示，這種做法并不可取，流感非常容易在學(xué)校、辦公室、商場等人員密集的場所傳播，所以得流感后最好采取“居家隔離”的方法。

　　主任還提醒，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感的關(guān)鍵，可以從5個生活細節(jié)做起。

　　1.保暖。尤其要做好頭部與足部的保暖。

　　2.盡量減少去人群擁擠、空氣污濁的密閉場所。3.注意個人衛(wèi)生，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾輕掩口鼻。

　　4.多呼吸新鮮空氣。經(jīng)常給室內(nèi)通風(fēng)，多去戶外呼吸新鮮空氣。

　　5.盡量避免接觸流感樣病例患者，必須接觸時應(yīng)佩戴口罩。若出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

　　預(yù)防小常識

　　1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場所去，必要時應(yīng)戴上口罩。

　　2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風(fēng)。

　　3、注意休息，不要勞累。

　　4、可注射流感疫苗。

　　5、應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個人衛(wèi)生。

　　6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。

　　7、多喝水，加強排泄。

　　8、加強體育鍛煉，注意增減衣服。

　　流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后。