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開學(xué)啦!學(xué)生該怎么應(yīng)對白癜風(fēng)?

摘要:現(xiàn)在的學(xué)生壓力非常重,課業(yè)繁多,部分學(xué)生寫作業(yè)到半夜,非常不利于青少年的健康成長,造成免疫力低下,白癜風(fēng)病情反復(fù)。

    9月開學(xué)季,學(xué)生們陸續(xù)從“假期模式”調(diào)整到“學(xué)習(xí)模式”。匆匆收拾心情和書包,可別落下學(xué)習(xí)利器。但如果對開學(xué)有恐懼、抗拒情緒的要注意啦,尤其是患有白癜風(fēng)的孩子,家長要幫助孩子一起調(diào)整情緒,快樂學(xué)習(xí)。

  開學(xué)啦,同學(xué)要做到

  1.調(diào)整作息時(shí)間,保障正常的飲食起居,及時(shí)增減衣服,提高免疫力;

  2.注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤換衣;

  3.注意飲食衛(wèi)生,生吃瓜果蔬菜要洗凈,在外就餐要選擇有衛(wèi)生許可證的餐館就餐;

  4.不隨地吐咳嗽、打噴嚏時(shí)要遮掩口鼻;

  5.當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、肚子痛、腹瀉、嘔吐、出皮疹等不舒服癥狀時(shí),應(yīng)盡快告訴家長和老師,及時(shí)到醫(yī)院就診。

  白癜風(fēng)孩子如何從容面對?

  堅(jiān)持治療

  有些學(xué)生開學(xué)后由于不想影響學(xué)習(xí)就中斷了治療,其實(shí)這是不可取的。首先治療并不花費(fèi)患者多少時(shí)間,其次從治療效果上面來講,間斷性地治療非常不利于白癜風(fēng)康復(fù),會使人體對藥物產(chǎn)生抗藥性,削弱藥物的療效。因此必須堅(jiān)持治療,持之以恒。

  學(xué)會釋放情緒轉(zhuǎn)移壓力

  青少年是白癜風(fēng)的高發(fā)人群,主要是由于青少年普遍存在偏食、厭食等現(xiàn)象,營養(yǎng)吸收不足,再加上青少年心智未成熟,很多事情容易對他們造成壓力和負(fù)擔(dān)。白癜風(fēng)對青少年的危害是極大的,一方面影響與同學(xué)之間的關(guān)系,另一方面會使患者產(chǎn)生自卑自閉的心理,因此疏導(dǎo)青少年患者的情緒和壓力是很有必要的,有助于白癜風(fēng)的康復(fù)。

  季節(jié)交替預(yù)防感冒

  如今已進(jìn)入了秋季,天氣轉(zhuǎn)涼,溫度差異大,常常在冷熱之間轉(zhuǎn)換,這對于體質(zhì)虛弱的人來說很容易患上感冒等疾病,感冒會使得人身體虛弱、免疫力低下,也會影響到白癜風(fēng)的康復(fù)與治療,所以要適當(dāng)?shù)刈龊梅雷o(hù),防止感冒。

  提高學(xué)習(xí)效率合理休息

  現(xiàn)在的學(xué)生壓力非常重,課業(yè)繁多,部分學(xué)生寫作業(yè)到半夜,非常不利于青少年的健康成長,造成免疫力低下,白癜風(fēng)病情反復(fù)。其實(shí)青少年應(yīng)該保持足夠的睡眠來解除身體的疲憊,因此合理安排作業(yè)時(shí)間,按時(shí)休息,提高學(xué)習(xí)效率是非常有必要的。
 

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