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老年人抽筋、腰痛、手足乏力,是缺鈣嗎?

2014-03-17 已解決

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病情描述:

老年人抽筋、腰痛、手足乏力,是缺鈣嗎?

醫(yī)生答案

謝蔣華

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已回答707條

醫(yī)生建議:您好,輕度的骨質(zhì)疏松,沒有明顯的自覺癥狀不易察覺,嚴(yán)重者則出現(xiàn)腰背酸痛,身體活動受限、駝背、輕微的扭傷或摔傷就會發(fā)生骨折,甚至發(fā)生自發(fā)性骨折。建議多用食物補鈣,多運動。食療補鈣:牛奶、豆?jié){等,豆類,魚蝦類,花生等干果,海帶、木耳、香菇、芝麻醬以及許多綠色蔬菜等都是含鈣食物。多曬太陽。建議可以使用湯臣倍健液體鈣軟膠囊無固體鈣造成便秘的缺點,湯臣倍健液體鈣軟膠囊,每粒含鈣250mg、維生素D 1.6μg,鈣與維生素 D的科學(xué)組合,有效促進了鈣質(zhì)在腸胃中的迅速吸收,并可減少骨鈣的流失,令補鈣效果更理想。希望我的回復(fù)可以幫到您,祝您早日健康。

發(fā)布時間:2014-03-17

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