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我女兒抵抗力差有沒有說這樣吃可以提高寶寶抵抗力是真的嗎？還有什么作用

是嗎？

核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤做法：核桃仁和黑芝麻放入粉碎機(jī)里碾碎，紅棗去核切碎，將這三樣放入大碗中攪均勻，放入3飯勺的水，倒入碾碎的核桃仁、黑芝麻、紅棗中，用筷子攪拌均勻，在大碗上要加上蓋子，再放入大鍋里去蒸，大火燒開后改小火40分鐘即可。等溫度降到四十度左右的時(shí)候加入蜂蜜，可根據(jù)自己的口味加入，無嚴(yán)格配比，這樣就大功告成了每天早晚給孩子吃一勺。核桃仁性溫，有補(bǔ)氣益清、潤腸補(bǔ)腎、斂肺定喘、止咳化痰的功效，芝麻性平，有補(bǔ)血、明目、祛風(fēng)、潤腸、生津、補(bǔ)肝腎的功效，大棗性溫，有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、補(bǔ)血的功效。這三樣常用的補(bǔ)品合起來可以起到補(bǔ)血、補(bǔ)腎，調(diào)理脾胃、潤腸的作用，再加上蜂蜜的補(bǔ)虛、潤燥的作用，可以使此方補(bǔ)而不燥，冬季用黃酒可加強(qiáng)補(bǔ)腎、養(yǎng)血的功效。此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的治療效果，同時(shí)此方小兒可以長年食用，對(duì)增強(qiáng)孩子的體質(zhì)效果很好

大夫你看一下這個(gè)是真的嗎？

可以用是吧，我女兒咳嗽老師不好我想給試試

這沒有副作用吧，都是食療

黑芝麻用生的就可以是吧

不用黑芝麻可以嗎？