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我貧血現(xiàn)在有97，每天喝多少蛋白粉？蛋白質(zhì)粉，能補血嗎？

2013-03-05 已解決

女|26

病情描述：

我貧血現(xiàn)在有97，每天喝多少蛋白粉？蛋白質(zhì)粉，能補血嗎？需要和多長時間？

醫(yī)生答案

張玲玲

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已回答15268條

醫(yī)生建議：蛋白質(zhì)粉作用：1、向細胞輸送各種營養(yǎng)，調(diào)節(jié)身體機能，促進疲勞恢復；2、為身體提供均衡營養(yǎng)，為免疫系統(tǒng)制造對抗細菌和感染的抗體，增強人體免疫力；3、加強身體基礎代謝及能量消耗，加速人體新陳代謝；4、幫助傷口血液凝結及愈合，是沒有補血功效的。 還有，造成貧血的原因有多種，如缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。所以你需要到醫(yī)院做進一步的檢查，在了解了導致貧血的具體原因后遵循醫(yī)囑給予合理的治療。平時你可以服用阿膠補血膏，能益氣補血。用于久病體弱，氣虛血虧。 另外，你還應積極的調(diào)整日常的生活飲食，平時可多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。

發(fā)布時間：2013-03-05

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