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專家問答
想為了孩子吃些用營養(yǎng)的東西,吃些什么好?
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2014-03-15 18:18
病情描述
你好,我懷孕幾個月了,想為了孩子吃些用營養(yǎng)的東西,吃些什么好?
醫(yī)生建議:2014-03-15 18:22
專家問答陳醫(yī)生
你好,可選用一些紅糖,紅糖中鈣的含量比同量的白糖多兩倍,鐵質比白糖多一倍,還有人體所需的多種營養(yǎng)物質。有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。少吃含鹽多的食品,鹽分吸收太多,會在后期引起浮腫和妊娠中毒癥。節(jié)制冷飲。預防便秘應多吃粗糧及粗纖維果菜,多飲水,多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜,起到潤腸通便作用。還可以吃保靈孕寶口服液,保靈孕寶口服液含水、蜂蜜、大棗、枸杞子、山藥、蓮子、陳皮、金針菇、水解動物蛋白、維生素C、乳酸鋅、乳酸亞鐵、乳酸鈣、?;撬?、葉酸、檸檬酸、山梨酸鉀、維生素B1 、維生素B2、維生素B6 、酪蛋白磷酸肽,是孕婦、哺乳期婦女專用的特殊營養(yǎng)品,適合孕婦在整個懷孕期間服用。
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