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你好，你這個(gè)血壓是比較高的，是需要服用降壓藥控制，可以服用硝苯地平、纈沙坦等藥物治療的。生活上注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食清淡為主。忌食辛辣、生冷食物。平時(shí)多注意休息，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身體的健康，提高免疫力。祝你健康！