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當(dāng)前頁(yè)面：

跳繩能減大象腿和小腿嗎？

女0歲

2016-01-09 22:27

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，這個(gè)你可以最好通過(guò)跑步這些運(yùn)動(dòng)來(lái)減大腿和小腿的肌肉比較好的

除了跑步，還有什么運(yùn)動(dòng)可以減大象腿

騎自行車(chē)鍛煉呀

上下蹲可以減大象腿嗎？

可以的

還有什么在家可以減大象腿的運(yùn)動(dòng)？

爬樓梯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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