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專(zhuān)家問(wèn)答
手臂很胖,怎么可以把手臂上的贅肉快速減掉?
23
2015-12-29 17:06
病情描述
手臂胖乎乎的很多贅肉,有什么方法可以快速減掉呢?
醫(yī)生建議:2015-12-29 17:06
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
肥胖是一種慢性代謝性疾病,減肥也應(yīng)該是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,除了要適當(dāng)控制你的飲食之外,可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,仰臥起坐,貴在堅(jiān)持。
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