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你好！首先，現(xiàn)在辦公室一族每天對(duì)著電腦工作，身體長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，容易導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生；其次，一些青少年坐、立姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲，缺乏鍛煉，一些關(guān)節(jié)使用不當(dāng)，易引起骨骼與軟組織過(guò)度磨損；最后，不少人睡姿不良，枕頭過(guò)高或長(zhǎng)時(shí)間趴著睡，也會(huì)促使骨質(zhì)增生形成。除此之外，女性常穿高跟鞋，也是造成骨質(zhì)增生的原因之一。女性鞋跟過(guò)高時(shí)，為了保持平衡，上身前傾，加大了腰椎彎曲的角度，容易造成腰椎負(fù)荷過(guò)重，也是引起骨質(zhì)增生的間接原因。另外，一些重體力勞動(dòng)者和運(yùn)動(dòng)員由于長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，使骨骼、關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶受到過(guò)度牽拉，從而出血、鈣質(zhì)沉著，導(dǎo)致骨質(zhì)增生形成。謝謝你的咨詢。