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專(zhuān)家問(wèn)答
我覺(jué)得自己有很?chē)?yán)重的拖延癥,要怎么辦?
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2015-12-16 22:51
病情描述
我做什么事情都拖拖拉拉,覺(jué)得自己有很?chē)?yán)重的拖延癥,很不好,要怎么辦啊
醫(yī)生建議:2015-12-16 22:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
拖延癥指的是非必要、后果有害的推遲行為。這其實(shí)不算是一種病,是你的一種心理狀態(tài)和行為習(xí)慣,如果想要解決這個(gè)問(wèn)題不能靠別人只能靠自己下定決心,如果如何都改不了建議可以去看看心理醫(yī)生接受心理治療
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