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專家問答
身體瘦弱吃什么補(bǔ)品,我奶奶身體逐漸消瘦,該怎么辦?
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2014-03-10 08:36
病情描述
老年人身體瘦弱吃什么補(bǔ)品好,我奶奶身體逐漸消瘦,該怎么辦,麻煩建議吃些什么補(bǔ)品比較好?
醫(yī)生建議:2014-03-10 08:46
專家問答健客醫(yī)生
您好,老年人身體消瘦的原因。一般身體沒有什么具體病癥,卻任然消瘦的原因就在于腸道系統(tǒng)的消化和吸收功能降低,所以一開始就算你吃很有營養(yǎng)的食品有難有成效。因此,首先需要做的是提高腸道的消化吸收功能。西紅柿富含維生素C,老年人身體功能下降,多吃一些富含維C的食物,有助延緩衰老;芹菜有多種礦物質(zhì)和維生素,尤其富含纖維素,不僅補(bǔ)充營養(yǎng),而且豐富的纖維素能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),有助消化吸收,此外,芹菜還具有多種防癌的功效。 要注意的是,最好少吃油膩的東西,那樣不僅沒有作用,反而會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
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