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我體重在120斤，能不能減下來，有什么辦法？

女22歲

2015-12-02 15:27

病情描述

我120斤身上的肉是松弛的，吃東西很少，但是一吃就胖，怎么回事？

醫(yī)生建議：2015-12-02 15:27

健客醫(yī)生

建議平時多鍛煉，適當的運動是能夠減下來的，相對于吃減肥藥來說，雖然它能夠快速使你體重減下來，但對身體是有害的，我們應該用最健康的辦法是平時少吃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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