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專家問(wèn)答
若想減脂增肌,早上吃面包好還是餅類的好?
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2015-11-23 22:05
病情描述
若想減脂增肌,早上吃面包好還是餅類的好? 面包一般是甜面包或者肉松面包。餅類的事卷餅,雞蛋餅包子。
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
健客醫(yī)生
專家問(wèn)答
面包跟餅干基本性質(zhì)差不多,建議喝點(diǎn)小米粥之類的食物,這些都是少脂食物
可重點(diǎn)是,只有餅和面包和餅干和月餅薩其馬之類的
專家問(wèn)答
那如果是面包,吃多少克會(huì)比較好呢?
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
早上吃好,中午吃飽,晚上吃少
早上的面包
專家問(wèn)答
200克多嗎?
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
喝杯牛奶
我知道。想問(wèn)問(wèn)面包吃多少克不能胖
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
這個(gè)要根據(jù)個(gè)人情況
什么意思?
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
七分飽最好
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
注意合理飲食
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
如果對(duì)服務(wù)滿意記得評(píng)價(jià)謝謝
專家問(wèn)答
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