相同時間跑步和跳繩哪個減脂效果更好一點
女0歲
2015-11-09 09:05
問答詳情
健客醫(yī)生
跑步，跳繩都是減脂比較好的運動，可以間隔做，平時要控制飲食。
間隔做就是隔天嗎
而且我想問一下跳繩到底要以什么樣的速度去跳減脂效果好
？？？？
是的
以你自己可以的速度了
昂
是的
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
