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您好，腰椎之所以會壓迫神經(jīng)，是因為椎體的纖維環(huán)破裂引起的壓迫，一般就會出現(xiàn)放射性的疼痛和麻木的建議一般的腰椎疾病是因為有突出的情況，這種疾病和久坐，肌肉勞損，受涼等情況有關(guān)系，一般可以采取針灸，按摩的方式改善，還有建議您平時要多注意休息和不要過度勞累。注意飲食。忌辛辣的食物。希望我的回答對你有幫助！