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專家問(wèn)答
晚上睡覺(jué)老是翻來(lái)翻去是怎么回事
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2014-03-06 11:20
病情描述
有時(shí)候晚上很久都睡不著,夜里總翻來(lái)翻去,也容易醒,總是不能進(jìn)入深度睡眠
醫(yī)生建議:2014-03-06 11:23
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好,建議您睡前放輕松,避免壓力過(guò)大,睡前不宜吃得太飽,以免影響睡眠,飯后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑匾獣r(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。希望能幫到您
醫(yī)生建議:2014-03-06 11:23
專家問(wèn)答溫醫(yī)生
你好,一般是缺鈣現(xiàn)象,建議服用魚肝油軟膠囊,鱈魚肝油1000mg,精選自北歐無(wú)污染海域野生銀鱈魚為主要原料,獨(dú)具促進(jìn)身體發(fā)育、智力發(fā)育雙重作用。
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