感覺(jué)自己很自卑，融入不到朋友圈。沒(méi)朋友
男0歲
2015-11-03 10:18
病情描述
感覺(jué)自己很自卑，融入不到朋友圈。沒(méi)朋友 偶爾出去玩只是自己一個(gè)人呆在角落 融入不了一起
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
屬于心里因素，沒(méi)有什么好自卑的，多跟身邊人溝通，不要一個(gè)人待著
感覺(jué)自己太敏感了，虛榮心太強(qiáng)。每天總看別人臉色 一感覺(jué)別人不理我就胡思亂想
人活多少年，不要在乎別人的眼色，或者看法
我對(duì)自己也經(jīng)常這么說(shuō)，可總過(guò)不了這道坎
放松心情可以跟父母溝通溝通
你沒(méi)有什么不如別人的，不要自卑
但是和朋友一起
總是不知道該說(shuō)什么
那就聽(tīng)別人說(shuō)，不要強(qiáng)迫自己說(shuō)什么，你不會(huì)說(shuō)你就聽(tīng)著
沒(méi)東西說(shuō)，經(jīng)常冷場(chǎng)。朋友主動(dòng)找我玩的很少。
沒(méi)朋友找我玩 和朋友一起玩的時(shí)候別人不理我。我就會(huì)想 我這么丑不理我正常?？倳?huì)這么胡思亂想
久而久之 就自卑起來(lái)了
不是，你不是丑，你不說(shuō)話別人不知道怎么跟你說(shuō)總不能陪著你沉默吧
你平時(shí)多看看笑話不要讓自己變得不說(shuō)話
嗯，我現(xiàn)在這個(gè)情況 是心理問(wèn)題嗎
是的，你這個(gè)有點(diǎn)輕微焦慮癥
我這個(gè)人開(kāi)不起玩笑，別人都說(shuō)我不大度，特小氣 別人說(shuō)句就生氣
你是不是別人說(shuō)什么都當(dāng)真，我以前也這樣
想找醫(yī)生幫我看下，但是總不知道該怎么跟你們表達(dá)我的問(wèn)題
嗯 是的
然后人一多，不是特別熟悉的人你就不敢說(shuō)話或者不知道怎么說(shuō)
現(xiàn)在走在大街上 感覺(jué)每個(gè)人都在關(guān)注你一樣。有時(shí)候和陌生人說(shuō)話會(huì)緊張說(shuō)不出話 說(shuō)話不清晰
對(duì) 人不熟悉的不感說(shuō)話
關(guān)系好點(diǎn)的 就會(huì)膽子很大
你這是社交障礙，其實(shí)每個(gè)人多少都有點(diǎn)
和朋友一起 跟陌生人說(shuō)話不會(huì)緊張 自己一個(gè)人就緊張
你就說(shuō)我，我是很開(kāi)朗的，但是不認(rèn)識(shí)的我也不怎么說(shuō)話
該怎么改呢
我現(xiàn)在這樣真的很累
每天就要胡思亂想加上自己有點(diǎn)強(qiáng)迫癥
有時(shí)候真的受不了
多跟別人溝通，自己調(diào)理情緒
如果你不會(huì)說(shuō)不好說(shuō)你就別說(shuō)，聽(tīng)別人說(shuō)，不要為這個(gè)而苦惱
我初中畢業(yè)那個(gè)暑假 都是在家里玩游戲 朋友有時(shí)間要我出去玩也不出去
會(huì)不會(huì)跟這個(gè)有關(guān)
不是這個(gè)
以前在家里的話，不會(huì)和父母溝通，現(xiàn)在稍微好了點(diǎn) 和父母也會(huì)溝通下 但是不多
你可以沒(méi)事上網(wǎng)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)跟陌生人聊天
嗯 我有時(shí)候胡思亂想 這個(gè)是什么引起的呢
心里因素，你有輕微的焦慮癥
可以治療嗎
心里治療，你只能自己調(diào)理，多跟身邊人溝通
別人不理我就會(huì)胡思亂想。就上次朋友生日，吃完飯一起唱歌 我一直在角落里不說(shuō)話 然后我自己走了 過(guò)后他電話打給我問(wèn)我怎么走了 是兄弟嗎？ 我當(dāng)時(shí)很生氣 就跟他說(shuō) 我在那里 你們理都不理我 跟傻子一樣坐著 沒(méi)意思。
就這樣 失去了一個(gè)朋友
以后多跟別人說(shuō)話，不然人家會(huì)覺(jué)著你很怪
有時(shí)候和朋友一起，看他們玩的很開(kāi)心的時(shí)候 我總是站在一邊 心里會(huì)想 這么大了 還和小孩子一樣 沒(méi)面子
每一次看他們玩很開(kāi)心 我就會(huì)這樣想
你多大了
18
朋友20 19這個(gè)年齡
自己多跟別人溝通，不要憋在心里
他們一起 會(huì)玩的很開(kāi)心 而我心里就會(huì)想 這樣玩 感覺(jué)被人看到?jīng)]面子。他們和我一起 我最多也就說(shuō)話逗他們笑 自己也感覺(jué)跟我一起太無(wú)聊
前天 三個(gè)人一起出去玩 其余的都說(shuō)笑打鬧 就我在旁邊看著 心里想著為什么都不理我呢
真不是朋友
你不說(shuō)話 她們?cè)趺蠢砟隳?
就會(huì)這樣想
不太會(huì)理我
你不是皇帝，她們不可能隨時(shí)捧著你
總感覺(jué)做什么事都要面子 很嚴(yán)肅的一個(gè)人
我有時(shí)候也想 我又不是誰(shuí) 干嘛別人時(shí)時(shí)刻刻都要想著我
對(duì)，所以啊，你不主動(dòng)付出她們也不會(huì)主動(dòng)回報(bào)你
嗯，我該怎么做比較好呢
前面說(shuō)了，多關(guān)心朋友，主動(dòng)的說(shuō)話
嗯 我試試
主動(dòng)和別人交流溝通 能改善我現(xiàn)在的情況嗎
不要自卑，你沒(méi)有什么好自卑的
嗯
嗯 我知道了 我先試著做一段時(shí)間
到時(shí)候在聯(lián)系你 可以嗎
可以加個(gè)你的微信嗎
好的，你可以來(lái)這里直接喊我名字，有什么問(wèn)題或者不開(kāi)心都可以跟我說(shuō)
你的名字是？
公司規(guī)定不可以透露隱私，我一般都在這里，你可以直接喊我，凌婷婷
到時(shí)候要是想聯(lián)系你的話 按咨詢醫(yī)生 然后直接輸入你的名字凌婷婷就可以了嘛
對(duì)的，就是的
嗯 好的 今天謝謝你了
不客氣如果沒(méi)有疑問(wèn)麻煩你對(duì)話關(guān)閉后對(duì)我做個(gè)評(píng)價(jià)支持下工作吧謝謝啦
以后有不開(kāi)心的 我會(huì)發(fā)給你 你不介意就好
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