今年17歲才157cm，怎樣才能快速長(zhǎng)高，我太矮了
男17歲
2015-11-02 18:05
病情描述
我今年已經(jīng)17歲了，可是身高才157cm，覺(jué)得自己太矮了，我要怎么樣才能長(zhǎng)高？
醫(yī)生建議：2015-11-02 18:05
健客醫(yī)生你正處于長(zhǎng)身體的階段，如果要增高，經(jīng)常去打籃球彈跳有利于長(zhǎng)高，要注重飲食，飲食方面，飲料可以選擇牛奶，等補(bǔ)鈣的食物，不要嘗試對(duì)身體有很大傷害的藥物，每天作息有條理,不能晚睡,爭(zhēng)取晚上10點(diǎn)睡，不要熬夜
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