男生怎么樣才可以減肥？
男0歲
2015-10-31 17:48
醫(yī)生建議：2015-10-31 17:50
健客醫(yī)生減肥最好是合理飲食配合科學(xué)運(yùn)動(dòng)，飲食上減少高熱量高脂肪食物攝入如肥肉、動(dòng)物油、煎炸燒烤食物、酒類等，多吃蔬菜水果，同時(shí)一定每日有半小時(shí)以上有氧鍛煉
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益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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