您好，就像這樣大得水杯，每天喝幾杯水就好？
女0歲
2015-10-27 09:00
病情描述
您好，就像這樣大得水杯，每天喝幾杯水就好？
問答詳情
健客醫(yī)生
人體最好一天喝八杯水，請把你想問的問題或者具體情況告訴我一下方便我為你解答
八杯，能看見我發(fā)的嗎
我把杯子得圖片發(fā)過去了，我想知道就那樣大得杯子每天喝幾杯水好？我感覺我得杯子挺小，八杯夠嗎？
夠的，不小了
不小，八杯夠了
我年齡我16，女生，體重51.6kg，可我想減到45kg。飲食上怎么辦？我平常又不運(yùn)動(dòng)。
早晨多吃點(diǎn)，保證一個(gè)雞蛋，牛奶或者豆?jié){，然后吃點(diǎn)瘦肉，中午少吃蔬菜，米飯少吃，下午四點(diǎn)吃點(diǎn)水果，過了六點(diǎn)不要吃飯
這樣一個(gè)月能瘦多少呀？
堅(jiān)持一個(gè)月，最少三斤左右
嗯嗯，好的，謝謝
不客氣如果沒有疑問麻煩你對話關(guān)閉后對我做個(gè)評價(jià)支持下工作吧謝謝啦
醫(yī)生建議：2015-10-27 09:17
健客醫(yī)生我年齡我16，女生，體重51.6kg，可我想減到45kg。飲食上怎么辦？我平常又不運(yùn)動(dòng)。
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