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自己社交恐懼癥人群密集恐懼癥怎么辦

2015-10-25 已解決

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病情描述：

自己社交恐懼癥人群密集恐懼癥怎么辦

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你這種情況有可能是心里因素引起的情況，平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制
追問:我控制不住自己的情緒有時候
醫(yī)生回答:注意轉(zhuǎn)移注意力
追問:總愛瞎尋思
醫(yī)生回答:注意積極工作
追問:還是學生
追問:社交人際關(guān)系有問題
醫(yī)生回答:是的
追問:我自己有問題
追問:但是感覺難改
醫(yī)生回答:注意交流溝通，慢慢的好轉(zhuǎn)
追問:有時候自己特自卑 一點存在感沒有感覺
醫(yī)生回答:注意情緒調(diào)節(jié)
追問:控制不好
醫(yī)生回答:慢慢的適應

發(fā)布時間：2015-10-25

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