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你好，你這樣的情況考慮是腎虛了，要吃些滋陽補腎的東西，如鎖精丸補養(yǎng)心脾，益腎固精。用于自汗盜汗，失眠多夢，腰膝酸軟，肢體瘦弱。服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑；不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。服藥二周或服藥期間癥狀無明顯改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。