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你好，口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20--50歲之間。發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認(rèn)為，口腔潰瘍會在7--10天內(nèi)自行痊愈。問題是許多口腔潰瘍病人的病情往往顯得反反復(fù)復(fù)，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫(yī)認(rèn)為，要改善復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍就應(yīng)該注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療方法。自然療法治療師認(rèn)為，多吃一些新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能由于缺乏維生素B2引起，可多吃一些蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素C和鋅。