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你好，注意以下幾點(diǎn)：1、不宜情緒過(guò)于激動(dòng)：一切不良刺激及精神緊張和疲勞，均可使交感神經(jīng)興奮，血液中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加，引起全身血管收縮，心跳加快，血壓升高，甚至引起腦溢血的發(fā)生。2、不宜過(guò)度疲勞：特別是體質(zhì)較差，抗病能力弱的老年人，應(yīng)科學(xué)地安排好日常生活，做到勞逸結(jié)合3、不宜飲食過(guò)飽：飲食過(guò)飽可使膈肌位置上移，即影響心肺的正常活動(dòng)，又可引起消化不良，發(fā)生胃腸炎和急性胰腺炎等疾病。另外，消化食物需要大量血液集中到胃腸道，就會(huì)導(dǎo)致心腦供血相對(duì)減少。4、不宜貪杯暴飲：過(guò)量飲酒會(huì)使血壓升高，尤其是對(duì)肝臟解毒能力較差的患者，以引起肝硬化及心臟疾病等。5、不宜使血壓驟降：導(dǎo)致全身各組織供血不足，尤其是心、腦、腎等重要器官發(fā)生功能障礙，造成嚴(yán)重后果。6、避免便秘：保持大便通暢，是預(yù)防因血壓急劇升高，而誘發(fā)腦溢血；或因心臟負(fù)荷加重，而誘發(fā)心絞痛的關(guān)鍵措施。