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你好，無花果60克，冰糖適量。入鍋濃煎，每日1劑，早晚各1次分服，連服3~7日。 胖大海6枚，枸杞子10克，白菊花3克，冰糖適量。煎水代茶。該藥針對你上述的癥狀，所以像你上述的癥狀是可以使用該藥的。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建議對你有幫助。祝你生活愉快！