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專家問答
我16了,身高才165,怎么辦?怎么樣才能長(zhǎng)高?
16
2014-03-03 19:39
病情描述
我16了,身高才165,怎么辦?怎么樣才能長(zhǎng)高?求一位醫(yī)生解答,謝謝。
醫(yī)生建議:2014-03-03 19:39
專家問答歐醫(yī)生
你好,如果你猜十六歲那么還是有長(zhǎng)高的希望啊,建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意補(bǔ)鈣啊,積極鍛煉身體啊,必要時(shí)可以使用健長(zhǎng)樂適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快。
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