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專家問答
曾經(jīng)不小心碰上過膝蓋,如果大步的走路,膝蓋痛得受不了
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2014-03-02 22:16
病情描述
曾經(jīng)不小心碰上過膝蓋,如果大步的走路,膝蓋痛得受不了,求助
醫(yī)生建議:2014-03-02 22:16
專家問答梁醫(yī)生
你好,建議你服用 葡萄糖胺軟骨素囊片,本品消炎抗菌,緩解關節(jié)疼痛,增加關節(jié)的靈活性。平時保持精神愉快,忌情緒大起大落和多愁善感。勞逸結合,保證晚上睡眠,最好午休。進行適當?shù)倪\動如散步、慢跑和打太極拳,以不感到勞累為限,防止摔倒。攝入高維生素、優(yōu)質蛋白質、清淡的平衡膳食。
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