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6歲小孩吃什么中藥材，食物能提高免疫力

2013-08-17 已解決

女|6

病情描述：

別人生病時(shí)她一定也生病，有時(shí)被風(fēng)吹在大熱的天也生病夏天總生病，冬天卻少生病

醫(yī)生答案

趙美娟

趙美娟專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答5132條

醫(yī)生建議：你好，想要提高小孩的免疫力，建議你服用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉，它可以提供均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。它是保健品，并沒(méi)有副作用。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)若想提升寶寶的免疫力，請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。此外，不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。要多參加戶外運(yùn)動(dòng)這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng)，曬陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。平時(shí)注意冷暖祝寶寶健康快樂(lè)!

發(fā)布時(shí)間：2013-08-19

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