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專(zhuān)家問(wèn)答
6歲小孩吃什么中藥材,食物能提高免疫力
6
2013-08-18 04:57
病情描述
別人生病時(shí)她一定也生病,有時(shí)被風(fēng)吹在大熱的天也生病夏天總生病,冬天卻少生病
醫(yī)生建議:2013-08-19 09:32
專(zhuān)家問(wèn)答趙醫(yī)生
你好,想要提高小孩的免疫力,建議你服用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉,它可以提供均衡營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)人體免疫力,幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。它是保健品,并沒(méi)有副作用。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)若想提升寶寶的免疫力,請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果,2、五谷類(lèi)是人類(lèi)的主食,在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí),首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類(lèi)。全谷類(lèi)含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力,加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。此外,不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng),才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力,輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。要多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng),曬陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。平時(shí)注意冷暖祝寶寶健康快樂(lè)!
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