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產(chǎn)后減肥瘦身最佳時間

2013-08-17 已解決

女|26

病情描述：

產(chǎn)后減肥瘦身最佳時間是什么，我快要生寶寶了，想知道這方面的知識，想等生完寶寶還能恢復(fù)之前那么苗條的身材。

醫(yī)生答案

黃凱明

黃凱明專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答652條

醫(yī)生建議：你好，這位準(zhǔn)媽媽。其實(shí)產(chǎn)后減肥瘦身最佳時間，第一個好時間：在生寶寶之后6周，如果自己身體可以的話，根據(jù)情況酌情開始減肥。第二個好時間：在生寶寶之后2個月后，根據(jù)自己的情況可以適當(dāng)減重。第三個好時間：在生寶寶之后4個月后，一般就可以放松的進(jìn)行減肥了。最后一個好時間：在生寶寶之后6個月后，如果飲食加運(yùn)動，安排的合理的話，勤鍛煉，現(xiàn)在身材就應(yīng)該是苗條的了。你可要記住了。綜上所述，關(guān)于產(chǎn)后減肥瘦身最佳時間是什么，準(zhǔn)媽媽們要記住了噢，要想恢復(fù)身材，千萬別錯過了最佳時期啊。祝你美麗動人。

發(fā)布時間：2013-08-17

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