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你好，暈動病即暈車病，暈船病、暈機(jī)病和由于各種原因引起的搖擺、顛簸，旋轉(zhuǎn)、加速運動等所致疾病的統(tǒng)稱。少吃自己不喜歡的食物，食物中含香料、脂肪不宜太多，油炸食品也應(yīng)不吃，以防惡心。 避免酒精，不宜抽煙，忌食味重、高脂肪食物，特別是油炸食品，以防惡心?？刹捎眠\動訓(xùn)練，給予一定量的定向信息沖突的刺激（如旋轉(zhuǎn)，晃蕩運動），增強(qiáng)適應(yīng)能力，降低敏感性，