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你好！我是高血壓患者平時每天定時吃降壓藥，苯磺酸氨氯地平片，怎樣啊

2014-02-26 已解決

男|55

病情描述：

您好，請問除了定時吃降壓藥外有那些是平穩(wěn)血壓的食物？

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：你好！根據(jù)你的情況，你可以繼續(xù)使用苯磺酸氨氯地平片除了定時吃降壓藥外，多吃降壓食品也是很好的保健措施，哪些食物對平穩(wěn)血壓有幫助呢。如：1、大蒜：大蒜是最有效的食療降壓秘方之一。大蒜中富含的硫化物有助保持人體內(nèi)一種酶的穩(wěn)定，進而避免出現(xiàn)高血壓。多項研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃大蒜的人群比其他人群平均血壓水平更低。每天吃2~3瓣大蒜是最簡單易行的降壓妙招。2、不加鹽的堅果：降壓飲食離不開大量的蛋白質(zhì)。不加鹽的堅果(核桃、腰果、杏仁、碧根果、松子、花生等)和植物種子(葵花籽、南瓜籽、芝麻和亞麻籽等)就是極佳的蛋白質(zhì)來源。每天吃一把堅果或植物種子，有助于自然控制高血壓。希望回答對您有所幫助！

發(fā)布時間：2014-02-26

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