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當(dāng)前頁面:
專家問答
作為一個(gè)很瘦的初三生,想了解增肥的辦法
16
2015-10-05 19:42
病情描述
昨?yàn)橐粋€(gè)十分瘦小的初三男生,想要增肥,增到正常的程度
醫(yī)生建議:2015-10-05 19:42
專家問答健客醫(yī)生
如果不是身體方面的問題的話,想要增肥注意是兩個(gè)方面,一個(gè)是飲食,要合理的攝入蛋白質(zhì),另一個(gè)是運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì),更好的吸收營養(yǎng)。
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