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健康問答 >> 所有問題 >> 兒科 >> 重癥監(jiān)護(hù)>>你有,有沒有調(diào)理失眠的保健品啊?

你有,有沒有調(diào)理失眠的保健品???

2014-02-25 已解決

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病情描述:

你好,我母親常年失眠,不知道有沒有可以調(diào)理的保健品??

醫(yī)生答案

溫文華

溫文華專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答7671條

醫(yī)生建議:你好,建議服用褪黑素膠囊,能改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。失眠患者,要是進(jìn)行放 松訓(xùn)練,放松緊張焦慮情緒,更好更快的進(jìn)入到睡眠之中。可以想象自己人在旅途,正舒舒服 服地躺在夜行列車的臥鋪上,周身酸困勞乏,一動(dòng)也不想動(dòng);還隱隱約約聽到窗外的風(fēng)聲和單調(diào)而有節(jié)奏的車輪隆隆聲。終點(diǎn)站還在很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的前方。睡吧,甜甜地睡,眼皮沉重,四肢仿佛失去了知覺。

發(fā)布時(shí)間:2014-02-25

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