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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導

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頭昏睡眠不好，每天晚上基本都這能睡幾個小時

男19歲

2015-10-01 10:30

病情描述

頭昏睡眠不好，失眠，這樣的情況都出現(xiàn)了好久了。

醫(yī)生建議：2015-10-01 10:30

健客醫(yī)生

平時要注意調整一下自己的作息時間，可以早睡早起，要多去運動一下，一般累了比較容易入睡，還有試試喝一些安神補腦液。

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