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我的右肩膀拿鼠標時間長了感覺酸脹，請問是用什么藥可以治療。

2007-07-06 已解決

男|33

病情描述：

我的右肩膀拿鼠標時間長了感覺酸脹，并且很容易扭脖子。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，鼠標的位置越高，對手腕的損傷越大；鼠標的距離距身體越遠，對肩的損傷越大。因此，鼠標應該放在一個稍低位置，這個位置相當于坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位置也應該和這個差不多。很多電腦桌都沒有鼠標的專用位置，這樣把鼠標放在桌面上長期工作，對人的損害不言而喻。

鼠標和身體的距離也會因為鼠標放在桌上而拉大，這方面的受力長期由肩肘負擔，這也是導致頸肩腕綜合征的原因之一。上臂和前身夾角保持45度以下的時候，身體和鼠標的距離比較合適，如太遠了，前臂將帶著上臂和肩一同前傾，會造成關(guān)節(jié)、肌肉的持續(xù)緊張。

發(fā)布時間：2007-07-06

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