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專(zhuān)家問(wèn)答
一睡覺(jué)就做夢(mèng),中午休息也做夢(mèng)。
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2013-08-15 14:03
病情描述
一睡覺(jué)就做夢(mèng),中午休息也做夢(mèng),起來(lái)頭特另痛很累。請(qǐng)問(wèn)是什么原因。
醫(yī)生建議:2013-08-15 14:27
專(zhuān)家問(wèn)答鄭醫(yī)生
您好!您這種情況建議您可以服用復(fù)方棗仁膠囊,養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。另外,睡前可以喝杯溫牛奶有助于加深睡眠。還有注意睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。
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