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上述的情況一般多見于由于乳腺增生及內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。,可以到醫(yī)院做個(gè)乳腺B超的檢查確定一下,主要是與飲食及生活習(xí)慣、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)系，這種情況下建議你可以吃點(diǎn)逍遙丸及小金丸等藥物看先，可緩解疼痛，要是再不見好轉(zhuǎn)的話就可以到醫(yī)院去找中醫(yī)師開些中藥調(diào)理看，再者就是近期的話多使用熱水外敷局部等。平時(shí)注意不要過多去刺激,注意飲食和規(guī)律作息.平時(shí)可用胸罩托起乳房, 希望回答對您有所幫助