那請問醫(yī)生腰疼做適當?shù)倪\動 跑步可以嗎？
女0歲
2015-09-12 13:42
病情描述
那請問醫(yī)生腰疼做適當?shù)倪\動 跑步可以嗎？ 那請問醫(yī)生腰疼做適當?shù)倪\動 跑步可以嗎？
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
這種情況跑步不宜過久或者過于劇烈，如果跑起來就覺得痛，建議先暫時不跑。
那應(yīng)該做什么運動才能讓腰不疼？
如果是腰本來就疼，運動稍需腰部用力的多少都會引起疼痛的可能。
就是我8.28的號的時候 站著刷牙就嘔吐了一下 然后腰就開始疼了 之前都沒疼過 我才十八歲 然后現(xiàn)在腰一直疼 彎腰特別疼 一直沒有緩解 做過一次理療 然后那天去醫(yī)院也拍過片子 說我沒有問題 就給我開了藥膏 我回來貼了也沒用
請問醫(yī)生我才十八啊 我這腰疼應(yīng)該怎么緩解啊 我現(xiàn)在每天還要上課 什么事也做不好
我很擔心我這腰是不是一直不會好了
要注意注意
理療一次效果不明顯。
那我應(yīng)該多去做幾次？
聽說最起碼一個月
重的一個月。
那醫(yī)生我這都半個月了 也沒好轉(zhuǎn) 我是不是很嚴重阿
我這彎腰 拉的感覺腿部肌肉都疼
上次理療說我受涼了才腰疼
不要反復(fù)去拉。
不能拉嗎
受涼會有引發(fā)和加重的可能。
那我應(yīng)該怎么做
反復(fù)拉是刺激，和理療給你拉是不一樣的。
不能坐不能躺 我應(yīng)該怎么注意才會好的快
繼續(xù)康復(fù)理療，可以配合藥物。
不能久坐，躺不要一直躺，都有個度。
藥物是指什么呢
噴云南白藥和貼藥膏都沒效果
活血化瘀止痛的或者中藥。
吃止痛藥要注意保護胃。
活血化瘀止痛是藥還是藥膏？
吃的或者外用都可以。
吃的要注意保護胃。
建議去醫(yī)院醫(yī)生給你開藥。
那我去醫(yī)院做理療的時候 我讓醫(yī)生給我開點藥物對嗎
可以的。
醫(yī)生你說我才十八 我腰會好的快嗎
這腰疼的 我自己心情都不好了
這么年輕，不要那么消極，你這樣要那些年長的怎么說。
加油！
我怕好不了了 而且我去醫(yī)院那些醫(yī)生看到我 都覺得我這么小腰疼沒有多大問題
都敷衍握
會好的。
不是給我做一次理療就是拿幾片藥膏打發(fā)我
那我明天去醫(yī)院我應(yīng)該怎么和醫(yī)生說
準備上班了。
啊
找個好點的。
那我應(yīng)該掛什么科呢？
針灸科還是骨科
都可以。
我上次就是骨科…就讓我拍個片子 拿了幾片藥膏就完事了
還是我直接去醫(yī)院做理療
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